Quante volte i bambini dovrebbero lavarsi le mani in un giorno?

Il lavaggio delle mani è un'abitudine semplice con enormi benefici. Questa abitudine può ridurre il rischio del bambino di contrarre malattie infettive, come l'influenza. Pertanto, i genitori devono insegnare ai loro figli fin dalla tenera età ad abituarsi a lavarsi le mani. Come guida, puoi seguire i seguenti passaggi.

Quando i bambini devono lavarsi le mani?

Prima di tutto dovresti spiegare al tuo piccolo perché è importante lavarsi sempre le mani. Spiegagli che lavarsi le mani può eliminare germi e virus che si attaccano alle sue mani, in modo che non si ammali facilmente e non infetti altre persone.

Il tuo piccolo deve capire l'importanza di lavarsi le mani prima di mettere in atto questa abitudine. Assicurati che il tuo piccolo si lavi le mani negli orari seguenti.

  • Prima di mangiare
  • Prima di toccare naso, bocca o occhi
  • Prima di toccare la ferita

Quindi lavati le mani dopo:

  • Finisci di urinare o defecare
  • Gioca con gli animali domestici
  • Tornando a casa dopo aver giocato da fuori
  • Vicino ai malati
  • Starnutire o tossire

Lavarsi le mani prima e dopo aver mangiato è un obbligo in modo che i bambini non siano esposti a batteri o virus attraverso la bocca. Tuttavia, non dimenticare di scegliere anche fonti alimentari sane per aumentare la resistenza del corpo per poter combattere i batteri che sono già entrati nel corpo.

Lavarsi le mani insegnato ai bambini non è solo lavarsi le mani con l'acqua. Ci sono modi e fasi del lavaggio delle mani che devono essere seguite.

Come lavare e mantenere correttamente l'igiene delle mani

L'acqua da sola non basta. Devi insegnare al tuo piccolo a lavarsi sempre le mani con il sapone. Inoltre, seguire i seguenti passaggi per ottimizzare il processo di lavaggio delle mani:

  • Inumidisci le mani e usa il sapone
  • Strofina le mani finché il sapone non fa schiuma
  • Fallo per almeno 20 secondi (o per impostazione predefinita canta due volte la canzone del compleanno)
  • Risciacquare le mani fino a quando non sono pulite
  • Asciugare con un panno o un panno asciutto e pulito

Se tu e il tuo piccolo siete all'aperto ed è difficile trovare acqua pulita e sapone, è possibile utilizzare un disinfettante per le mani. Ma tieni presente, disinfettante per le mani non possono pulire le mani piene di fango, polvere o grasso. utilizzo disinfettante per le mani contenente almeno il 60% di alcol.

Come fai a prendere l'abitudine di tuo figlio di lavarsi le mani?

Anche se sembra semplice, implementare l'abitudine di lavarsi le mani è di per sé una sfida. Il lavaggio delle mani sarà effettuato dai bambini continuamente per tutta la vita quando sarà diventata un'abitudine.

Per aiutare il tuo piccolo ad abituarsi a questo, puoi seguire i seguenti suggerimenti:

  • Sii un buon esempio . Non è giusto se il tuo piccolo deve sempre lavarsi le mani ma tu stesso lo ignori. Inoltre, fondamentalmente i bambini imitano spesso ciò che di solito fanno le persone intorno a loro. Quindi, devi anche abituarti a lavarti le mani se vuoi che tuo figlio faccia questa abitudine.
  • Non annoiarti a ricordare . Ancora una volta, costruire questa abitudine richiede tempo. Devi essere paziente per continuare a ricordare a tuo figlio di lavarsi le mani e, se necessario, tornare indietro per spiegare i benefici.
  • Inizia presto . I bambini di due anni possono già imparare questa abitudine.
  • Rendi divertente il lavaggio delle mani . Ad esempio, invita i bambini a cantare mentre si lavano le mani o fai del lavarsi le mani un gioco in modo che siano più entusiasti di farlo.

Che ne dici di salviettine umidificate? Secondo il CDC, le salviettine umidificate non sono fatte per rimuovere germi o batteri dalle mani. Pertanto, il lavaggio delle mani rimane una priorità assoluta e l'uso disinfettante per le mani se non sei in grado.

Le buone abitudini dovrebbero essere insegnate ai bambini non appena sono in grado di farlo. I genitori non dovrebbero essere pigri per ricordare e spiegare sempre quanto sia importante lavarsi le mani. Questo può avere un impatto sulla salute di tuo figlio ora e da adulto.


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