Guida al digiuno per i malati di ulcera •

Il digiuno fa sì che i modelli alimentari cambino da tre volte al giorno a due volte al giorno. Questo cambiamento nella dieta è incline a causare un aumento dell'acidità di stomaco a stomaco vuoto, specialmente per le persone con ulcere. Dai un'occhiata ai vari consigli sul digiuno per chi soffre di ulcera.

Ci sono due tipi di stomaco

Le ulcere si dividono in due tipi, funzionali e organiche. Questa classificazione può essere ottenuta dopo che il paziente ha eseguito un esame endoscopico (binocolo del tratto digerente superiore).

Nei malati di ulcera organica hanno riscontrato disturbi agli organi digestivi come ferite nello stomaco, nell'intestino tenue o in altri organi.

Nel frattempo, nei pazienti con ulcere funzionali, non sono state riscontrate anomalie.

Generalmente, i malati di ulcera funzionale possono digiunare, mentre nei malati di ulcera organica, il digiuno può aggravare la loro condizione se non gestito correttamente.

La ricerca mostra che l'acidità di stomaco aumenta al suo apice durante il giorno, quindi è necessario prestare attenzione ai sintomi e ai segni che si presentano in quel momento.

Guida al digiuno per chi soffre di ulcera

Il digiuno nel mese di Ramadan è uno degli obblighi dei musulmani.

Generalmente, il corpo umano si adatterà alle condizioni esistenti dopo i primi giorni o settimane di digiuno.

Le ulcere che si avvertono generalmente migliorano o meno finché non rompono il digiuno.

In effetti, si consiglia a chi soffre di ulcera funzionale di digiunare perché può migliorare i sintomi esistenti.

Nel frattempo, si raccomanda ai pazienti con ulcere organiche o gastrite cronica di consultare prima il medico curante per aggiustare la dose del farmaco o la dieta durante il digiuno.

In questo modo, i malati di ulcera possono digiunare in pace.

Ecco alcuni suggerimenti che i malati di ulcera possono fare per digiunare comodamente.

  • Consumare carboidrati o cibi che sono lenti da digerire all'alba, in modo da non essere facilmente affamati e deboli durante il giorno.
  • I datteri sono un'ottima fonte di carboidrati, fibre, potassio e magnesio.
  • Le mandorle contengono molte proteine ​​e fibre, quindi se ne consiglia il consumo durante il digiuno.
  • Le banane sono un'ottima fonte di nutrienti come carboidrati, potassio e magnesio.
  • I cibi da forno sono consigliati rispetto ai cibi fritti e grassi.
  • Mangiare in piccole porzioni ma spesso.
  • Mangia vicino all'imsak all'alba e fai una pausa veloce al tramonto.
  • Non dimenticare di prendere la medicina prescritta dal medico a suhoor e iftar.

Guida a bere abbastanza durante il digiuno per chi soffre di ulcera

Quella che segue è una guida al fabbisogno di bere sufficiente per chi soffre di ulcera durante il digiuno.

  • Bevi molta acqua per sostituire la perdita di acqua durante il digiuno, che è di circa 8 bicchieri al giorno.
  • Bere un bicchiere di latte all'alba, questo può ridurre i sintomi di ulcere e ulcere peptiche.
  • Bevi acqua, succhi di frutta non acidi e bevande che contengono molto potassio in modo che il corpo possa adattarsi alle condizioni durante il digiuno.

Cose da evitare con ulcere gastriche durante il digiuno

Affinché il digiuno possa funzionare senza intoppi, ecco alcune cose che i malati di ulcera devono evitare.

  • Evita cibi che possono aumentare l'acidità di stomaco come cioccolato, cibi grassi o fritti e frutta che contengono acidi come arance, limoni, pomodori e altri.
  • Evita cibi che possono danneggiare il rivestimento dello stomaco come aceto, pepe, cibi piccanti e spezie stimolanti.
  • Non andare a letto subito dopo aver mangiato sahur o cena perché questo può aumentare il rischio di reflusso acido o GERD.
  • Non mangiare subito grandi porzioni all'iftar o al suhoor e non ritardare l'interruzione del digiuno.
  • Evita le bevande che contengono caffeina come caffè, tè, bibite gassate e bevande energetiche.
  • Il fumo aumenta il rischio di ulcere e ulcere peptiche, quindi il Ramadan è un buon momento per smettere di fumare.
  • L'alcol può indebolire la valvola tra lo stomaco e l'esofago, aumentando il rischio di aumento dell'acidità di stomaco.
  • Evita i farmaci che possono irritare lo stomaco, come i farmaci antidolorifici non steroidei.
  • Evitare lo stress, alcuni studi affermano che lo stress può causare un aumento dell'acidità di stomaco.

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