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Viste le condizioni di forti piogge, è meglio adottare misure preventive per prevenire le malattie causate dalle alluvioni. L'acqua delle inondazioni è contaminata da vari batteri e aumenta il rischio di trasmissione di malattie.

Affinché il corpo rimanga sano anche nella stagione delle piogge, che può causare inondazioni, prendere in considerazione i seguenti suggerimenti.

L'acqua di inondazione contiene molti batteri

La torbidità delle acque alluvionali non è causata solo da una miscela di fango. Ci sono molti batteri di dimensioni microscopiche sparsi in giro. Non solo un batterio, ma ci sono molti tipi di batteri che causano varie malattie.

Citando il Fact Sheet dell'OSHA, le malattie più comuni causate dalle inondazioni sono i disturbi digestivi. L'acqua di inondazione contiene batteri come E. coli, Salmonella e Shigella. C'è anche il virus dell'epatite A e i microrganismi che causano tifo, paratifo e tetano.

Forse non tutti sono pronti a prendere provvedimenti per prevenire la diffusione delle malattie quando colpiscono le inondazioni. Alcuni dei sintomi più comuni della malattia post-alluvione sono i seguenti.

• diarrea
• nausea
• bavaglio
• mal di stomaco o crampi
• muscoli doloranti
• febbre

Oltre ad attaccare l'apparato digerente, ci sono altre malattie a cui bisogna prestare attenzione dopo un'alluvione, come la febbre dengue, la malaria e la leptospirosi, le malattie della pelle e le infezioni del tratto respiratorio (ARI).

Pertanto, è importante applicare il modo giusto per prevenire le malattie causate dalle inondazioni.

Questi sono consigli per prevenire le malattie causate dalle inondazioni

La malattia post-alluvionale non conosce età. Chiunque può sperimentarlo. Ci sono molti batteri e virus che contaminano le acque alluvionali che possono infettare il corpo. Anche così, puoi adottare alcune delle seguenti misure di prevenzione delle malattie.

1. Consumo di cibo igienico

I problemi di indigestione possono facilmente colpire quando colpiscono le inondazioni, in particolare la contaminazione attraverso il cibo. Pertanto, è meglio mantenere il cibo igienico.

Ad esempio, cuoci il cibo finché non è cotto e non fare uno spuntino a caso. Questo semplice metodo può ridurre al minimo l'infezione della malattia e prevenire le inondazioni.

2. Mantieniti pulito

Continuare le misure per prevenire le malattie dovute alle inondazioni mantenendo l'igiene personale. Non dimenticare di lavarti le mani con il sapone prima di mangiare, prima di cucinare, dopo aver defecato o dopo attività all'aperto. Perché le infezioni batteriche possono essere facilmente trasmesse di mano in mano o da oggetti contaminati.

3. Consumare cibi ricchi di vitamine e minerali

Cerca sempre di mangiare cibi ricchi di sostanze nutritive per supportare il lavoro del sistema immunitario nell'allontanare le malattie attraverso il consumo di vitamine A, C e D, così come il minerale di zinco. Puoi ottenerlo da una varietà di verdure e frutta.

Una delle malattie che colpiscono spesso durante le inondazioni è la febbre dengue. Puoi anche mangiare guava o guava. Il contenuto di vitamina C in esso svolge un ruolo importante nel sostenere il sistema immunitario, oltre a combattere le infezioni virali e batteriche.

4. Applicare un repellente per zanzare

La febbre dengue è una malattia che è molto probabile che ti infetti durante la stagione delle piogge. Questa malattia può essere trasmessa attraverso la zanzara Aedes aegypti infettata dal virus della dengue.

Pertanto, applica sempre un repellente antizanzare certificato da BPOM quando svolgi attività all'aperto o al chiuso. Inoltre, non dimenticare di indossare maniche lunghe e pantaloni lunghi. Applicare queste misure preventive per evitare la malattia.

5. Assicurati di usare acqua pulita

Nella stagione delle inondazioni, assicurati di continuare a utilizzare acqua pulita quando cucini il cibo, fai il bagno, ti lavi i denti e bevi acqua. Per precauzione, prova a far bollire l'acqua per uccidere i germi e fai una speciale disinfezione dell'acqua prima di usarla.

6. Tenere lontano dalle pozzanghere

Leptospirosi, una malattia comune dopo le inondazioni. La trasmissione è causata dai batteri Leptospira nel suolo e nell'acqua. Di solito causato da animali infetti, come ratti, cavalli, maiali e altri.

Molti ratti si nascondono nelle tane, così come nei corsi d'acqua. Una volta arrivata l'alluvione, anche molti topi sono rimasti intrappolati nella pozzanghera. Pertanto, è meglio stare lontano dalle acque alluvionali per evitare l'infezione da leptospirosi.

Copri la ferita aperta con una benda o un cerotto impermeabile. Non dimenticare di indossare abiti chiusi, stivali di gomma o guanti se necessario durante un'alluvione. Questo metodo può aiutarti a prevenire le malattie causate dalle inondazioni.