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Se tu e il tuo partner state cercando di avere figli da un anno ma non siete ancora rimaste incinte, potrebbe essere il momento per voi di chiedere aiuto. Soprattutto se hai avuto due o più aborti spontanei, questa assistenza non può più essere ritardata.

Sebbene ogni coppia abbia esigenze e problemi diversi, alcune di queste cose possono aiutarti a sapere cosa fare.

Cosa fare se non sei incinta anche tu

1. Prendi un appuntamento con un ginecologo

La prima persona che dovresti vedere è il tuo ginecologo o ginecologo. Anche un urologo, se tuo marito potrebbe averne bisogno. Inoltre, non è necessario recarsi subito in una clinica per la fertilità perché la maggior parte delle cliniche per la fertilità richiederà anche un rinvio dal proprio specialista.

Tieni un registro delle date dei tuoi ultimi sei cicli mestruali, anche se sono irregolari, indicale. Se tieni anche un calendario della fertilità o un grafico della temperatura corporea, porta i dati più recenti degli ultimi 6 mesi. Queste informazioni saranno molto utili per il tuo medico. Non dimenticare di preparare l'elenco di seguito prima di consultare un medico per un consulto:

• Elenca tutti i farmaci che tu e il tuo partner prendete regolarmente
• Elenca eventuali sintomi di infertilità o fattori di rischio che hai
• Tutte le domande che ti verranno poste (meglio se scritte)

2. Inizia a fare un semplice test di fertilità

Il prossimo passo è fare un semplice test di fertilità. In base ai sintomi, i test possono includere un test HSG, un'ecografia vaginale o una laparoscopia diagnostica. Il medico può anche suggerire un semplice test pelvico, un Pap test e un test per le malattie sessualmente trasmissibili.

I tipi di test che farai dipenderanno dai sintomi che stai riscontrando e dalla tua situazione finanziaria.

3. Inizia a fare trattamento fertilità semplice

Sulla base dei risultati del test di fertilità, il ginecologo consiglierà diversi trattamenti o procedure, che possono comportare il trattamento di fattori sottostanti che causano infertilità o possono includere misure semplici come la somministrazione del farmaco clomid. Se il problema è un'anomalia strutturale (sistemica) o endometriosi, il medico può raccomandare un intervento chirurgico.

Un'altra possibilità è che il medico consigli uno specialista della fertilità o un chirurgo specializzato in organi riproduttivi, oppure che tu possa anche non eseguire alcuna procedura medica e fare riferimento direttamente a uno specialista. Se il fattore è l'infertilità maschile, il tuo partner può essere indirizzato a un andrologo noto anche come specialista della fertilità maschile.

4. Visita una clinica per la fertilità

Quando i trattamenti per la fertilità non funzionano per te o i risultati dei test richiedono l'esecuzione di altre procedure al di fuori delle tue competenze ginecologiche, verrai indirizzato a uno specialista della fertilità. Ciò significa che è tempo per te di trovare e scegliere una clinica per la fertilità.

5. Fai più test di fertilità

Spesso (ma non sempre) le cliniche per la fertilità ti diranno di fare più test di fertilità. Anche ripetendo i test che hai fatto prima.

6. Fai un piano con il tuo partner e il medico

Dopo aver ottenuto i risultati del test di fertilità, di solito vedrai immediatamente il medico per discutere una linea d'azione raccomandata o un piano di trattamento. Assicurati di chiedere informazioni sulle possibilità di successo, sull'esperienza del medico con questo tipo di trattamento e sui potenziali rischi. Il medico può suggerire cambiamenti nello stile di vita e nella dieta che aumenteranno le tue possibilità di successo.

Se scegli di non intraprendere alcuna azione o trattamento per qualche motivo, puoi comunque prendere in considerazione altre opzioni per avere figli (ad esempio adottare un bambino) o scegliere di provare a continuare senza alcun trattamento speciale.

7. Eseguire il piano di fertilità che è stato fatto

Una volta che tu, il tuo partner e il medico avete deciso quale linea di azione o trattamento intraprendere, fate immediatamente qualsiasi cosa abbiate intenzione di fare. Questo processo può essere abbastanza semplice o il contrario: complesso e difficile.

Gestire la fertilità a volte può essere un peso per la mente. Assicurati di aver consultato medici e infermieri su tutto e di avere supporto emotivo da familiari, amici, gruppo di supporto, o un terapeuta.

8. Rivaluta il tuo piano se non funziona

Il trattamento della fertilità non è una soluzione diretta, ma più simile a un processo tentativi ed errori ovvero prova finché non funziona. Potresti rimanere incinta subito nel primo ciclo di trattamento, ma spesso dovrai provare diversi cicli prima che funzioni finalmente.

Tieni presente che se un ciclo fallisce non significa che il trattamento non funzionerà, e ricorda che le coppie senza problemi di fertilità hanno anche bisogno di tempo per concepire con successo.

Se il piano non funziona a lungo termine o non sei soddisfatto del trattamento che stai ricevendo, valuta la possibilità di cambiare medico o clinica.

9A. Se hai successo, fai un piano per una gravidanza sana

Se il tuo trattamento ha avuto successo: congratulazioni! La tua clinica per la fertilità di solito effettuerà la sorveglianza nelle prime settimane di gravidanza e potrebbe esserti chiesto di continuare alcune procedure ormonali o iniezioni.

A seconda della causa della tua infertilità e se sei incinta di due gemelli, potresti prendere in considerazione un monitoraggio più attento durante l'inizio della gravidanza. Come con altre coppie incinte, cerca di mantenere la salute durante la gravidanza vivendo uno stile di vita sano e controllato.

9B. Se non funziona

Sfortunatamente, non tutte le coppie con problemi di fertilità possono rimanere incinta. Potresti ancora non ottenere nulla dopo molti trattamenti, o dovrai interrompere questo processo quando la situazione finanziaria non sarà più possibile, o potresti essere così stanco e stressato da decidere di non intraprendere ulteriori azioni.

Questi fallimenti possono essere molto scoraggianti, ma ciò non significa che non puoi superarli con il tempo e il supporto. Assicurati che tu e il tuo partner otteniate una consulenza adeguata per superare questi momenti difficili. Una volta che ti sentirai meglio, potresti prendere in considerazione altre opzioni per creare una famiglia, come adottare o adottare bambini, e potresti anche finire per scegliere di vivere senza figli.