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Uno dei fattori che influiscono sulla salute di una persona è l'ambiente. Per chi già lavora, l'ambiente di lavoro può avere un impatto sulla salute. Gli operai della fabbrica non fanno eccezione. Ecco alcuni problemi di salute che di solito sono vissuti dagli operai di fabbrica:

Ritmo circadiano interrotto

I ritmi circadiani sono cambiamenti che si verificano a livello fisico, mentale e comportamentale durante un ciclo di 24 ore. Non solo gli esseri umani, la maggior parte degli esseri viventi ha il proprio sistema circadiano. Solitamente la risposta del sistema circadiano dipende dalla luce presente nell'ambiente. Operai, specialmente quelli con un sistema di lavoro spostare hanno un alto rischio di interruzione del lavoro del ritmo circadiano. Il corpo umano entra naturalmente in una fase di rilassamento dopo che è buio o di notte. Quelli che hanno avuto il loro turno spostare La notte deve combattere il naturale desiderio di riposo del corpo. Il corpo è costretto a continuare a funzionare in modo ottimale durante il lavoro.

Se lavori contro il tuo ciclo naturale del sonno, puoi soffrire di affaticamento e disturbi del sonno. La fatica può portare al cambiamento umore, ha diminuito le capacità cognitive e i riflessi e ti ha reso più suscettibile alle malattie.

Disturbi del sonno

I disturbi del sonno che compaiono negli operai di fabbrica sono solitamente causati dal cambiamento spostare di mattina, mezzogiorno e sera. Disturbi del sonno legati all'interruzione del ritmo circadiano o dell'orologio biologico del corpo. Non solo i lavoratori ottengono spostare Di notte, le persone che devono iniziare a lavorare dall'alba possono anche sperimentare disturbi del sonno. Rotazione spostare negli operai di fabbrica svolge un ruolo importante nel ciclo del sonno dei lavoratori. Potresti non essere in grado di dormire durante il giorno e finire per non essere in grado di lavorare in modo ottimale durante il giorno spostare la tua notte.

La diagnosi dei disturbi del sonno negli operai di fabbrica viene solitamente effettuata dai medici utilizzando un diario del sonno. Ti verrà chiesto per quanto tempo lavori, quando dormi, per quanto tempo dormi e come ti senti quando ti svegli. Il medico ti chiederà anche se ti senti spesso stanco o ti addormenti mentre lavori. Inoltre c'è uno strumento chiamato actigrafia, usato come un orologio, questo strumento misurerà i tuoi movimenti durante il giorno e la notte.

I disturbi del sonno possono far diminuire la concentrazione dei lavoratori aumentando così il rischio di infortuni, sia sul lavoro che in itinere.

Fatica

Per gli operai la fonte di stress può provenire da molti aspetti, ad esempio

• Lavoro monotono e così così
• Sensazione di non avere il controllo sul proprio lavoro e di non avere il potere di prendere decisioni
• Le abilità che hai non vengono utilizzate al lavoro
• Sentirsi in ansia per la perdita del lavoro
• Bassa retribuzione ma elevate esigenze di lavoro
• Nessun percorso di carriera

Gli operai di fabbrica sono anche vulnerabili ai problemi sociali, se per esempio i lavoratori ottengono spostare notte o al lavoro il sabato e la domenica, la vita sociale può essere interrotta perché la maggior parte delle persone è attiva durante il giorno e si rilassa nei fine settimana.

Oltre alle influenze ambientali, lo stress può essere causato anche dalla risposta dell'organismo ai cambiamenti dei ritmi circadiani. Cambiamenti nelle ore di sonno a causa della rotazione spostare Il lavoro può causare disturbi ormonali e portare a stress.

Obesità

La ricerca condotta sugli operai di fabbrica in un settore in Italia afferma che gli operai che hanno orario di lavoro spostare risultano essere più obesi rispetto ai lavoratori che lavorano regolarmente ogni giorno. Lavoratore spostare hanno anche una pressione sanguigna sistolica più alta perché è influenzata da un aumento dei livelli di grasso nel corpo. Inoltre, i segni di sindrome metabolica sono anche più comuni nei lavoratori spostare.

Questo è legato al lavoro del ritmo circadiano o dell'orologio biologico del corpo. Quando si mangia di notte, il lavoro degli ormoni nel corpo è già in una fase di riposo, quindi quando arriva il cibo, ci vuole uno sforzo maggiore per digerire il cibo.

Malattia degenerativa

Uno studio afferma che c'è un aumento del rischio di sviluppare il cancro nelle donne che lavorano spostare. Ore lavorative spostare fa sì che l'orologio biologico del corpo diventi fuori sincrono, aumentando la probabilità di soffrire di diabete, obesità e depressione. Anche il lavoro notturno e la stanchezza contribuiscono al rischio di sviluppare malattie cardiache. Uno studio ha esaminato i sintomi della sindrome metabolica nei lavoratori spostareLa sindrome metabolica consiste in:

• Circonferenza vita più del normale
• Aumento dei livelli di trigliceridi
• Aumento dei livelli di colesterolo totale
• Alta pressione sanguigna
• Alti livelli di zucchero a digiuno

Questi sintomi si riscontrano spesso in chi lavora dalle 20:00 alle 4:00. La sindrome metabolica aumenta il rischio di sviluppare malattie degenerative più avanti nella vita come diabete, infarto, cancro e altre.

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