Impacco freddo quando la febbre non è raccomandata, perché?

Gli impacchi freddi sono un classico trucco per alleviare la febbre che si tramanda di generazione in generazione fin dai tempi antichi. Ma lo sapevi che questo metodo è sbagliato e può effettivamente danneggiare il corpo?

I pericoli degli impacchi freddi quando si ha la febbre

La febbre è la risposta naturale del corpo per combattere le infezioni causate da virus o batteri. Si dice che una persona abbia la febbre quando la sua temperatura corporea è superiore a 37º Celsius, il suo corpo trema o suda e si sente debole, ha mal di testa, dolore in tutto il corpo.

Il modo preferito dalle persone per alleviare la febbre è immergere un panno in un contenitore d'acqua pieno di ghiaccio e posizionarlo sulla fronte. Le temperature fredde sono considerate in grado di assorbire il calore corporeo in modo che la febbre diminuisca rapidamente.

In effetti, i medici e gli esperti di salute di tutto il mondo non consigliano mai impacchi freddi quando si ha la febbre. La febbre è il modo in cui il corpo mantiene la sua temperatura normale. Tuttavia, la stimolazione delle temperature fredde dall'impacco è in realtà considerata una minaccia dal tuo sistema immunitario in modo che il corpo aumenti ancora di più la sua temperatura. Di conseguenza, la febbre non diminuisce, potrebbe addirittura peggiorare. La stessa cosa accade quando ti riposi in una stanza con l'aria condizionata o fai una doccia fredda quando hai la febbre.

Ecco perché evita di usare impacchi freddi o bagni freddi quando hai la febbre. Gli impacchi freddi sono più appropriati per l'infiammazione o il gonfiore, come una gamba slogata o una testa sbattuta su una porta.

Allora, qual è il modo giusto per ridurre la febbre?

Quello che segue è il primo soccorso che dovresti fare quando maneggi la febbre di un bambino o di un adulto.

1. Riposati molto

La febbre è in realtà un segnale dal tuo corpo per farti riposare. Se il tuo corpo è debole quando hai la febbre, se sei costretto a continuare a fare attività peggiorerai solo le tue condizioni. Ecco perché, quando hai la febbre, interrompi immediatamente l'attività e riposa in un luogo confortevole.

2. Soddisfa l'assunzione di liquidi

L'aumento della temperatura corporea durante la febbre può causare la perdita di liquidi corporei, rendendoti suscettibile alla disidratazione. Ecco perché, aumenta l'assunzione di liquidi quando hai la febbre. Oltre a prevenire la disidratazione, i liquidi che entrano nel corpo verranno espulsi anche attraverso il sudore e l'urina, contribuendo ad abbassare la temperatura corporea.

È importante notare non solo la quantità di liquidi consumati, ma anche il tipo di bevanda che si consuma.

3. Prendi la medicina

I farmaci per la riduzione della febbre sono generalmente necessari solo quando la temperatura corporea raggiunge i 39 gradi Celsius o più. Puoi prendere paracetamolo (acetaminofene), ibuprofene o aspirina. Questi farmaci sono facili da trovare nei negozi di droga o nelle farmacie senza prescrizione medica. Non dimenticare, leggere sempre attentamente l'etichetta della confezione per la giusta dose prima di usare il farmaco.

Tuttavia, se hai la febbre alta che non migliora e i farmaci per ridurre la febbre non funzionano per la tua condizione, consulta immediatamente un medico per ulteriore aiuto.


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