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Una relazione può essere stabilita grazie alla vicinanza emotiva che si costruisce. Con chiunque interagisci e con cui stabilisci una relazione, questa vicinanza emotiva è sicuramente presente. In effetti, la connessione emotiva inizierà a formarsi dalla nascita di un nuovo bambino. In realtà, cos'è la vicinanza emotiva? è

La vicinanza emotiva si forma fin dall'infanzia

La vicinanza emotiva può anche essere chiamata il legame emotivo che esiste in una relazione. Senza rendersene conto, tutti hanno costruito la vicinanza emotiva fin dal grembo materno, dal bambino e dalla madre.

Questo legame continuerà ad esistere e a formarsi quando sei in una relazione con qualcuno. Questa vicinanza si può formare bene se i bisogni emotivi sono soddisfatti con una varietà di risposte che si possono ottenere.

Pertanto, la vicinanza emotiva sarà ben formata quando qualcuno sente che i suoi bisogni emotivi vengono soddisfatti.

Secondo un articolo pubblicato da Psychology Today, fin da bambino i due principali bisogni emotivi molto basilari e condivisi da ogni essere umano sono il bisogno di sentirsi amato e il bisogno di essere ricompensato positivamente.

Il soddisfacimento di questi bisogni aiuta quindi a formare una vicinanza emotiva tra te e i tuoi genitori o caregiver. Questo perché i tuoi genitori o tutori sono persone che possono lenire e aiutare a soddisfare i tuoi bisogni emotivi.

La vicinanza emotiva colpisce quando qualcuno è in una relazione

Beh, sfortunatamente non tutti possono ottenere i propri bisogni emotivi fin dall'infanzia. Potrebbero esserci persone i cui bisogni emotivi non sono stati adeguatamente soddisfatti fin dall'infanzia.

Ad esempio, durante l'infanzia, non ha ricevuto attenzione o si è sentito meno amato dalle persone intorno a lui, questo influenzerà i suoi bisogni emotivi in ​​seguito.

A causa dei suoi bisogni insoddisfatti, anche la vicinanza emotiva che si forma non è buona, il che alla fine colpisce quando stabilisce relazioni con altre persone.

Persone come queste di solito tendono a cercare più attenzione da altre persone. Inoltre, non è nemmeno in grado di affrontare qualsiasi forma di separazione.

Questo spinge la persona a fare vari modi per attirare l'attenzione degli altri, o può anche essere chiamato "ricerca dell'attenzione". Questo comportamento viene applicato solo per soddisfare i suoi bisogni emotivi.

Se questo è il caso, questo atteggiamento di ricerca dell'attenzione continuerà a ripetersi. Come mai? Perché questa persona pensa che riceverà attenzione solo se fa queste cose negative.

Se è così, la persona tende certamente ad avere un modello di relazione malsano. Questo può essere innescato perché la mancanza di vicinanza emotiva formata con le persone più vicine le rende meno consapevoli del concetto di relazioni sane.

4 caratteristiche dei modelli di relazione malsani

Le persone i cui bisogni emotivi non sono soddisfatti correttamente tendono a formare modelli di relazione malsani. Sapete quali sono le caratteristiche di un modello di relazione malsano?

1. Familiarità troppo presto

La familiarità con altre persone non è un problema. Tuttavia, questo può essere problematico se hai stabilito che la persona che hai appena incontrato è la tua vera amica o anima gemella.

Potresti sentire di avere un tale attaccamento emotivo alla persona che hai appena incontrato che lo consideri immediatamente il tuo migliore amico e ti fidi di lui per tutto. In effetti, quella persona potrebbe non sentirsi necessariamente allo stesso modo nei tuoi confronti. È possibile che il tuo interlocutore la pensi diversamente su di te.

Pertanto, se un giorno quella persona ti delude o fa qualcosa che non è all'altezza delle tue aspettative, questa sensazione di andare d'accordo troppo in fretta può diventare boomerang per la tua salute mentale.

2. Hai voglia di stare sempre con il tuo partner

Il tuo comportamento in una relazione romantica è anche un riflesso della vicinanza emotiva che hai avuto quando stavi crescendo. Se il tuo bisogno di aumentare la fiducia in te stesso non viene soddisfatto dai genitori o dagli operatori sanitari, allora i sentimenti di inferiorità o insicurezza saranno coltivati ​​all'inizio. Ciò dimostra che il processo di formazione della vicinanza emotiva con i genitori o gli operatori sanitari non sta andando bene.

Questo fa scattare la preoccupazione di essere lasciato indietro anche se ritieni che la tua relazione con il tuo partner vada bene. Pertanto, per negare questa insicurezza, stai cercando di ottenere una garanzia che il tuo partner non ti lascerà, uno dei quali è essere sempre vicini e persino ossessionati dallo stare sempre con il tuo partner.

3. Sentirsi un estraneo come una delle persone più vicine

La mancanza di vicinanza emotiva ha anche il potenziale per farti avere la tendenza a posizionare gli estranei che ti prestano poca attenzione, come una delle persone più vicine alla tua vita. In realtà, questo è solo un tuo sentimento, non un fatto a cui devi credere.

Questa sensazione ti fa sentire certi diritti sullo sconosciuto. Ad esempio, potresti avere la sensazione di avere il diritto di essere triste, arrabbiato e deluso per le decisioni personali prese da altre persone. Solo perché ritieni di dover essere coinvolto in quella decisione non significa che tu abbia questo diritto.

Questo accade perché c'è un bisogno emotivo dentro di te che stai cercando di soddisfare formando una pseudo vicinanza emotiva che crei unilateralmente.

4. Sentire il bisogno di riconoscimento pubblico

La mancanza di fiducia in se stessi che viene avvertita da persone i cui bisogni emotivi non sono adeguatamente soddisfatti può portare ad un atteggiamento di imitazione di altri che sono percepiti come modelli di ruolo o modelli di ruolo.

Quando ammira un'altra persona, cercherà di ottenere un'etichetta attaccata a quella persona. Questo viene fatto nella speranza che ottenga lo stesso riconoscimento che ottiene la persona che sta imitando.

Infatti, in determinate situazioni, questa persona potrebbe essere disposta a cambiare la sua forma fisica. Questo viene fatto in modo che possa diventare completamente simile sia fisicamente che nel carattere e nell'atteggiamento alla persona che imita.