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L'olio di neroli è un olio estratto dal fiore dell'arancio.Citrus aurantia). Questo olio era originariamente coltivato nei paesi dell'India, dell'Africa e dell'Himalaya. Poi gli antichi spagnoli portarono l'olio e lo coltivarono in Florida, negli Stati Uniti.

L'olio di neroli emette un dolce aroma floreale ed è piuttosto forte, quindi viene spesso trasformato in profumo. Tuttavia, ci sono benefici per la salute?

Benefici dell'olio di neroli per la salute

Oltre ad essere prodotto sotto forma di profumo, l'olio di neroli è disponibile anche sotto forma di oli essenziali naturali che possono essere applicati direttamente sulla pelle o gocciolati in altri mezzi per essere inalati come aromaterapia. Quali sono i benefici per la salute?

1. Ridurre l'infiammazione e il dolore

Diversi studi hanno riportato che l'olio essenziale di neroli può alleviare il dolore e l'infiammazione. Uno di questi è stato pubblicato sul Journal of Natural Medicines che ha mostrato che i principi attivi di questo olio possono ridurre l'infiammazione cutanea acuta e cronica.

Anche così, questi studi sono ancora limitati a prove solo su topi di laboratorio. Non ci sono ancora prove sufficienti per dimostrare che l'olio di neroli è davvero efficace nel trattamento dell'infiammazione della pelle negli esseri umani. La dose sicura per uso umano non è nota con certezza.

2. Riduci lo stress

L'aroma floreale prodotto dall'olio essenziale di neroli può alleviare lo stress. Il concentrato di Neroli è ricco di vari ingredienti e composti che possono influenzare ormoni, enzimi, pressione sanguigna e frequenza cardiaca che poi liberano la mente.

Il trucco è mescolare 1-2 gocce di olio di neroli con 1 cucchiaio di olio di cocco o olio d'oliva. Quindi applicare e massaggiare delicatamente sulla parte posteriore del collo o su tutto il corpo prima di andare a letto per rendere il corpo più rilassato.

Puoi anche far cadere l'olio essenziale in una bacinella di acqua tiepida e inalare il vapore per rilassare i muscoli tesi.

3. Allevia i sintomi della menopausa

Uno studio del 2014 della Korea University School of Nursing riporta che l'inalazione di olio essenziale di neroli può aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa.

Almeno 63 donne in menopausa nello studio hanno riferito che i loro sintomi si sono attenuati dopo 5 giorni consecutivi di inalazione di olio di neroli rispetto al gruppo di donne che hanno inalato olio essenziale di mandorle.

3. Combatte le infezioni

Una ricerca pakistana pubblicata sul Pakistan Journal of Biological Sciences mostra che si ritiene che le proprietà antiossidanti e antibatteriche del neroli siano in grado di uccidere 6 tipi di batteri, 2 tipi di lievito e 3 tipi di funghi che causano l'infezione.

Lo stesso studio ha riferito in particolare che questo olio era efficace contro le infezioni causate dal batterio Pseudomonas aeruginosa.

4. Superare i sintomi delle convulsioni

Uno studio del 2014 ha scoperto che l'olio di neroli contiene proprietà anticonvulsivanti che possono aiutare a trattare i sintomi delle convulsioni nelle persone con epilessia e prevenirne il ripetersi.

Tuttavia, questo studio è stato condotto solo sui topi. Non è noto con certezza se l'olio di neroli fornirà gli stessi benefici negli esseri umani. Naturalmente, la dose efficace e il limite di dose sicuro non sono ancora noti.

Se vuoi provare a usare l'olio di neroli a casa, assicurati di non avere un'allergia. Il modo per scoprirlo è applicare un po' di olio sul dorso della mano e attendere 1×24 ore per vedere se c'è una reazione come gonfiore, arrossamento e prurito che appare sulla pelle. In caso contrario, puoi usarlo.