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In questi giorni, i libri da colorare sono preferiti da tutte le età come il modo più divertente per affrontare le condizioni legate allo stress, come insonnia, depressione, ansia, asma, disturbi comportamentali e altri. Puoi scegliere il tuo colore preferito per colorare un determinato motivo o immagine e creare un'immagine interessante.

Ma sapevi che il colore è stato a lungo utilizzato come terapia per trattare vari problemi di salute?

L'influenza del colore sul corpo umano e sulla mente

• Il colore è un linguaggio dell'anima. La ricerca mostra che il colore incoraggia l'interazione che il linguaggio non incoraggia.
• Il colore influisce sulla percezione della distanza (i colori chiari fanno sembrare un luogo grande, i soffitti alti sembrano meno alti quando sono scuriti e così via).
• Non tutte le persone e le culture hanno la stessa comprensione di un colore.
• Il colore influenza l'energia nel corpo. Se attraversi il sistema di controllo del corpo in aeroporto, lo schermo mostra il colore del tuo chakra. Il colore è anche associato all'attrazione biologica.

Allora, qual è il tuo colore preferito? Domande come questa vengono spesso poste dagli psichiatri per capire e determinare il carattere di una persona in base al suo colore preferito. Le risposte possono variare da individuo a individuo e sono correlate alla salute e al benessere.

Se stai riscontrando alcuni disturbi fisici ed emotivi e hai bisogno di bilanciare il sistema dei chakra o i centri energetici naturali del corpo, la cromoterapia o la cromoterapia possono essere un metodo di guarigione. Il colore influenza l'umore, perché il colore ha una certa lunghezza d'onda ed energia.

Come funziona la cromoterapia?

Migliaia di anni fa, antiche culture in Egitto, Cina e India costruirono grandi stanze in cui i pazienti venivano inondati di luce filtrata attraverso diversi pannelli o finestre di vetro colorato. Si ritiene che sia in grado di ripristinare un corpo stanco e malato. Oggi esiste ancora il metodo per trattare adulti e bambini con difficoltà di lettura.

I medici credono che il colore aiuti a regolare le emozioni, fisicamente e mentalmente. I moderni terapisti del colore spesso combinano questo metodo con altre tecniche, come l'aromaterapia, i cristalli, il massaggio, lo yoga e altre.

Classificazione dei colori che può alleviare lo stress e le malattie

1. rosso . Il rosso è un simbolo di fuoco, rabbia e amore. Il rosso stimola il chakra della radice, alla base della colonna vertebrale. Il colore rosso fa aumentare l'emoglobina, ottimo per le persone con anemia e malattie del sangue. Non trattare il cancro con il rosso perché questo colore può stimolare la crescita cellulare.

2. arancia . Il colore arancione stimola il chakra sacro, simbolo di buona fortuna. L'arancione stimola la creatività e l'entusiasmo. L'arancione agisce sull'apparato digerente, aumenta l'attività tiroidea e allevia i crampi e gli spasmi muscolari.

3. Giallo . Il colore giallo rafforza i nervi e la mente. Il giallo agisce sulle condizioni gastriche, sul fegato, sul diabete e aiuta a riparare il tessuto della ferita.

4. Verde . Conosciuto come il colore della natura. Il verde stimola il chakra del cuore ed è anche usato per trattare condizioni come febbre, influenza, ulcere, migliorare la visualizzazione, rafforzare il sistema immunitario e costruire muscoli, ossa e cellule.

5. Blu . Associato al chakra della gola. È un simbolo di freschezza e calma. Il blu può aiutare con febbre, mal di testa, ipertensione, asma e alleviare l'infiammazione (antiprurito, antistress).

6. Indaco . Questo colore aiuta a superare i disturbi mentali, oltre a stimolare il chakra della fronte che regola la percezione fisica e spirituale.

7. Viola . Colore meditativo, rallenta un cuore iperattivo, stimola l'immunità, cura l'insonnia e aiuta a disintossicarsi.

In che modo i libri da colorare possono affrontare lo stress?

I libri da colorare sono un metodo di cromoterapia legato all'arte terapia. Molti terapeuti sperimentano un miglioramento significativo nei pazienti attraverso l'arteterapia. La ricerca mostra che l'arte terapia aiuta le donne con il cancro a ridurre i sintomi dello stress emotivo. Oltre a pietre preziose, cristalli e altri mezzi per la cromoterapia, i libri da colorare sono uno dei miei mezzi preferiti per la cromoterapia e l'arte.

I libri da colorare possono aiutarti a concentrarti e aiutare la tua mente a rilassarsi e a lasciare andare i pensieri negativi attraverso i colori e le forme. Inoltre, la ricerca del neuropsicologo Dr. Stand Rodski, che è anche l'autore di libri da colorare, ha affermato che durante la colorazione accadono cose straordinarie alla frequenza cardiaca e alle onde cerebrali. Questo è un buon segno che la terapia può aiutare a ottenere benefici come la meditazione.

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