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Una fobia è definita come una paura eccessiva di qualcosa. Di solito, l'oggetto o la situazione che si teme è qualcosa che molte persone evitano, come serpenti, ragni o altezze. Tuttavia, cosa succede se qualcuno ha una fobia degli occhi? Chiamato con il nome ommetafobia, vedere la seguente spiegazione.

Cos'è l'ommetafobia?

Questa fobia può sembrare sciocca e irragionevole per te. In effetti, le fobie possono sorgere su qualsiasi cosa, inclusa qualsiasi parte del tuo corpo.

L'ommetafobia, o paura degli occhi, è una fobia che fa sentire sempre una persona preoccupata per lo stato dei suoi occhi.

Si sentono sempre in ansia per avere problemi o perdere la vista, quindi la maggior parte di loro di solito indossa sempre occhiali da sole per proteggersi gli occhi.

Le persone con ommetafobia hanno spesso difficoltà a fare piccole cose, come toccarsi le palpebre o mettere medicine negli occhi. Andare dall'oculista può essere un'attività molto spaventosa, possono persino causare un'insolita reazione di panico quando i loro occhi sono esposti alla polvere.

A volte evitano anche il contatto visivo con altre persone. Se continua, l'impatto influenzerà sicuramente notevolmente la qualità della vita quotidiana. Potrebbero non voler essere in contatto diretto con altre persone per paura che questo possa innescare una fobia.

Varie cause di ommetafobia

Ci sono molti fattori che consentono a una persona di sperimentare questa fobia. Ecco alcuni dei più comuni:

• Esperienza traumatica. Come con altre fobie, le persone con ommetafobia potrebbero aver sperimentato un evento traumatico correlato agli occhi in passato. Questi eventi possono essere sotto forma di una storia di malattie agli occhi o incidenti che sono stati vissuti dal malato, possono anche essere visti cose spaventose che accadono agli occhi di altre persone.
• Discendenti. Le fobie possono sorgere quando il malato ha un padre, una madre o un fratello che ha anche questa fobia.
• Essere affidati alle cure di una persona con ommetafobia. Quando un bambino vive e cresce con qualcuno che ha questa fobia, c'è la possibilità che la paura possa essere trasmessa e apparire man mano che il bambino cresce.
• Film e altri media. Molti film horror, specialmente quelli con elementi di violenza, presentano scene di torture sadiche, inclusi attacchi agli occhi.
• Fobia sociale. Una delle cose che possono anche scatenare la fobia degli occhi è un'eccessiva paura di situazioni o attività sociali che richiedono loro di comunicare con altre persone uno a uno. Le persone che sperimentano anche questo devono ovviamente agire immediatamente perché questa fobia è inclusa in una fobia complessa.

Sintomi sperimentati

Spesso i sintomi sperimentati compaiono all'improvviso, questo perché a volte l'ommetafobia può apparire quando qualcuno pensa alla possibilità di cose spaventose che possono accadere ai loro occhi. Alcuni dei sintomi di questa fobia sono:

• Attacco di panico
• Un sudore freddo
• Scuotere il corpo
• Difficile respirare
• Battito cardiaco più veloce
• Oppressione o dolore al petto
• nausea
• Dare le vertigini
• Sensazione di essere temporaneamente paralizzato e incapace di parlare
• bocca asciutta
• Muscoli tesi

Naturalmente, i sintomi non compaiono e si vedono solo fisicamente, ma anche psicologicamente. Perderanno il controllo di se stessi, sentendosi disperati, confusi e spaventati perché sentono che moriranno nel prossimo futuro.

Cosa si può fare per superare l'ommetafobia

Ci sono diversi modi che possono essere fatti per superare le fobie. Di solito, i pazienti avranno bisogno di cure con l'aiuto di professionisti. Vari tipi di terapia come la terapia della parola (consulenza) e la terapia cognitivo comportamentale (CBT) sono comuni per le persone con ommetafobia.

La terapia mira ad aiutarti a cambiare il modo in cui pensi all'oggetto che temi e ad imparare come impedire a chi ne soffre di evitare l'innesco della fobia.

La terapia CBT ti aiuta anche a controllare i pensieri negativi e ad affrontare in un modo nuovo quando ti trovi di fronte all'oggetto della paura.

Si consiglia inoltre alle persone con ommetafobia di praticare la meditazione o lo yoga che possono aiutare a produrre un migliore effetto terapeutico.

Nei casi più gravi, in particolare quelli accompagnati da ansia e depressione, il medico può prescrivere farmaci come antidepressivi, transquillizzanti e beta-bloccanti.

Tuttavia, alcuni di questi farmaci possono fornire una soluzione solo a breve termine. La terapia di routine rimane il modo più efficace per affrontare le fobie.