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Jamu non è una bevanda straniera per le famiglie indonesiane. Non sono pochi i genitori che danno erbe ai bambini per mantenere la resistenza o aumentare l'appetito. Tuttavia, i bambini possono bere la fitoterapia? E il bambino? Quella che segue è una spiegazione della fitoterapia per neonati e bambini.

Quando i bambini possono iniziare a bere fitoterapia?

Jamu è una miscela di erbe a base di varie spezie e piante come foglie, radici, frutti, steli, tuberi o fiori.

Risultati Riskesdas 2010 mostra che la percentuale della popolazione indonesiana che ha mai consumato fitoterapia è del 59,12%. Nel frattempo, coloro che bevono regolarmente erboristeria sono circa il 95,60%.

Le percentuali di piante medicinali e spezie più utilizzate sono:

• Zenzero: 50,36%
• Kencur: 48,77%
• Temulawak: 39,65%
• Menirano: 13,93%
• Ritmo (noni): 11,17%

Jamu non utilizza sostanze chimiche aggiuntive come paracetamolo, conservanti, aromi artificiali o altri additivi. Così, fondamentalmente la medicina a base di erbe è sicura da consumare per chiunque.

Tuttavia, il dott. Aldrin Neilwan, Capo dell'Unità di Medicina Integrativa presso il Dharmais Cancer Hospital Jakarta.

Ha spiegato che i bambini che stanno ancora allattando esclusivamente al seno non dovrebbero prima bere la medicina a base di erbe.

Se il bambino si è separato dal periodo di allattamento esclusivo al seno, che è di circa 6 mesi di età, puoi iniziare a somministrare la fitoterapia.

Tuttavia, la somministrazione di medicinali a base di erbe a bambini di 6 mesi deve consultare un medico.

Di solito sui prodotti che sono stati registrati presso la Food and Drug Supervisory Agency (BPOM), sono presenti informazioni sul dosaggio raccomandato per neonati, bambini e adulti.

Tuttavia, se non è elencato o se prepari il tuo medicinale a base di erbe a casa, aggiusta la dose in base all'età del bambino.

La porzione per adulti è di 150 ml al giorno. Mentre i bambini di età inferiore ai 12 anni necessitano solo della metà della dose per adulti (75 ml).

Un altro ancora per i bambini di età inferiore ai cinque anni (bambini), dovresti dare un quarto della dose per adulti (35 ml).

Ingredienti a base di erbe che sono sicuri per i bambini

Esistono vari tipi di piante che possono essere utilizzate come materie prime per la produzione di erboristeria.

Nei bambini, le erbe vengono spesso somministrate per rafforzare il sistema immunitario in modo che non si ammalino facilmente.

Oltre ad aumentare la resistenza, la fitoterapia è efficace anche per:

• Aumenta l'appetito dei bambini.
• Allevia i sintomi di alcune malattie come diarrea e influenza.
• Allevia il dolore quando i denti del tuo piccolo iniziano a crescere.

Familiarizzare i bambini con la fitoterapia è utile anche per prevenire la dipendenza da farmaci o la resistenza agli antibiotici.

Ecco alcune erbe adatte e spesso date ai bambini:

Zenzero

I benefici per la salute dello zenzero sono ben noti. Lo zenzero può aiutare a espellere raffreddori, flatulenza e vari disturbi digestivi nei bambini.

Se vuoi preparare lo zenzero come ingrediente per le erbe che bevono i bambini, non dovrebbe essere somministrato ai bambini di età inferiore ai 6 anni.

Sebbene lo zenzero sia benefico per la digestione, il suo sapore acuto può causare bruciore di stomaco nel tuo piccolo. Soprattutto se somministrato in quantità sufficienti.

Puoi ancora dare lo zenzero ai bambini sotto i 6 anni mescolandolo nel tè o nella zuppa.

Curcuma

Questa spezia viene spesso utilizzata in varie ricette in Asia, inclusa l'Indonesia.

Citazione da eMedicinaSalute , La curcuma è una delle spezie che possono essere utilizzate come trattamento per ridurre i sintomi della malattia.

Alcuni dei vantaggi includono il superamento delle seguenti condizioni:

• indigestione,
• irritazione del colon,
• gonfiore dopo aver mangiato,
• disturbi di stomaco,
• disturbi del fegato e della cistifellea, e
• aumentare l'appetito

Puoi lavorare la curcuma in modo che possa essere usata come medicina erboristica per il tuo piccolo da bere. Il trucco, far bollire la curcuma con le foglie giovani di guava e dargliela 2 volte al giorno.

Non esiste una dose definita nel dare la curcuma a bambini e adulti. Tuttavia, la curcuma può essere somministrata solo ai bambini di età pari o superiore a 12 anni.

Il motivo è che la curcuma può impedire l'assorbimento del ferro nell'intestino. Questo può innescare l'anemia sideropenica nei bambini.

Sarebbe meglio se il bambino non bevesse troppo spesso la fitoterapia trasformata con curcuma. Fai una pausa di una settimana per vedere l'effetto sul corpo del tuo piccolo.

Curcuma

Ingredienti con nomi scientifici Curcuma xanthorrhiza Ha una forma simile alla curcuma con un colore giallastro.

Temulawak ha vari benefici per la salute. Citazione da Giornale di ricerca scientifica, l'estratto di temulawak ha benefici per proteggere il fegato dalle epatotossine.

Le epatotossine sono composti chimici che hanno un effetto negativo sul fegato. Pertanto, temulawak è adatto come medicina naturale del fegato con l'approvazione di un medico.

Non solo per il fegato, lo zenzero è spesso usato anche per i bambini che non hanno appetito.

Puoi mescolare lo zenzero con mezza tazza di acqua tiepida e miele, quindi lasciare che il bambino beva questa medicina a base di erbe.

Somministrare la medicina a base di erbe temulawak due volte al giorno o secondo le esigenze del bambino. Anche gli integratori con contenuto di zenzero sono ora ampiamente diffusi. Prestare sempre attenzione al dosaggio indicato sulla confezione.

Zenzero aromatico

L'uso del kencur come bevanda tradizionale non è più in dubbio. Per i bambini, il kencur di riso alle erbe viene spesso utilizzato per aumentare l'appetito del piccolo.

Basato su Rapporti tossicologici, kencur contiene proteine, fibre, ferro e zinco. Il kencur di riso è composto da una miscela di erbe che hanno un forte aroma come zenzero, tamarindo, foglie di pandano e zucchero di palma.

I bambini possono bere regolarmente il riso alle erbe kencur ogni giorno, con una dose pari alla metà della porzione degli adulti.

Citazione dal libro Preparazione di erbe fresche , erbe appena fatte, dovrebbero essere consumate un giorno dopo la produzione.

Potete comunque conservarlo in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni.

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