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Molte persone hanno fatto attività all'aperto verso la fine delle Restrizioni Sociali su larga scala (PSBB). Oltre alle attività d'ufficio, alcuni hanno iniziato a promuovere i loro sport preferiti, come il jogging o il ciclismo. Va notato, ovviamente, che ci vuole auto-preparazione quando si fanno attività all'aperto in questo periodo nuova normalità.

Questo è necessario per supportare l'autoprotezione dal virus COVID-19

In precedenza, il governo limitava le attività delle persone fuori casa. Fino a quando finalmente il PSBB è stato allentato e le regole hanno consentito di svolgere attività all'aperto con il dovuto rispetto dei protocolli sanitari stabiliti.

Molte persone non vedono l'ora che arrivi il momento delle attività all'aria aperta per tornare a gestire l'economia che si era fermata o semplicemente prendersi cura della propria salute esercitandosi.

Anche così, dobbiamo ancora essere vigili perché il virus Covid-19 è ancora intorno a noi. Affinché il corpo possa rimanere protetto, clicca su preparati nuova normalità Ecco alcune cose che devi portare con te quando sei fuori casa.

1. Maschera o visiera v

Recentemente l'Organizzazione Mondiale della Sanità o l'OMS hanno comunicato il potenziale di trasmissione per via aerea di COVID-19 (in volo) . Gli aerosol contenenti virus possono rimanere nell'aria più a lungo e possono essere inalati da chiunque. Pertanto, dobbiamo essere molto attenti quando si viaggia fuori casa.

Quindi, completa i preparativi nuova normalità utilizzando una maschera e una visiera quando si è fuori casa. Indossare la maschera coprendo adeguatamente la zona del naso e della bocca.

Non rimuovere o allentare la maschera quando si è all'aperto. Quando tieni la maschera per allentarla, le tue mani sono già esposte ai germi che proteggono l'apparato respiratorio. Quindi, quando sei fuori casa e prima di lavarti le mani, non manomettere la mascherina che si sta installando, ok?

Utilizzo visiera È anche una buona scelta per proteggere gli occhi dalle infezioni goccioline . Tuttavia, quando si indossa visiera Continua a indossare una maschera in modo che bocca e naso siano protetti dal rischio di trasmissione del virus.

2. Sapone per le mani in una piccola bottiglia

Si consiglia al pubblico di lavarsi diligentemente le mani per 20 secondi con sapone e acqua corrente. È possibile che in alcuni luoghi non siano presenti strutture per il lavaggio delle mani. Va bene, fornire sapone per le mani in una piccola bottiglia in preparazione per "ripulire" quando nuova normalità.

Se hai bisogno di lavarti le mani in determinate situazioni, puoi usare sapone e acqua corrente da una borraccia. Ricordati di lavarti sempre le mani prima di mangiare, dopo aver usato il bagno, tenendoti per mano visiera o maschere, o toccare oggetti in strutture pubbliche.

Tuttavia, puoi utilizzare anche un disinfettante per le mani con una gradazione alcolica minima del 60%.

3. Salviette asciutte o umidificate

Forse alcune persone hanno l'abitudine di asciugare il sudore con i vestiti. Tuttavia, è sempre meglio avere salviette asciutte o umide nella borsa per pulire le cose in modo da ridurre al minimo i germi che si attaccano alla pelle. Abituati a trasportare questa attrezzatura per mantenere la pulizia.

4. Borse o buste speciali

Porta sempre con te un sacchetto di plastica o una borsa speciale ovunque tu vada. Questa preparazione deve essere eseguita per conservare gli oggetti sporchi durante le attività all'aperto nuova normalità.

Ad esempio, quando si desidera cambiare una mascherina di stoffa o dei vestiti sporchi o sudati. Puoi conservarli separatamente in una borsa speciale per gli oggetti sporchi. È meglio non mescolare oggetti sporchi con oggetti puliti nella borsa.

5. Casco personale

Per quelli di voi che utilizzano spesso i servizi di moto taxi in linea , assicurati di portare un casco personale. Evita di usare un casco che non sia il tuo, perché non sai se la persona che indossava il casco prima era in buona salute o malata.

Quindi, è meglio preparare il proprio casco per viaggiare fuori casa in moto taxi in linea momento nuova normalità. Non dimenticare di pulire regolarmente il casco per evitare lo sviluppo di germi.

6. Strumenti personali

Preparazione nuova normalità Inoltre, porta sempre con te l'attrezzatura personale quando sei all'aperto. Usa utensili personali, che vanno da borracce, posate (cucchiai, forchette, cestini per il pranzo) e tappetini da preghiera per l'adorazione. Oltre ad essere più comodo nell'utilizzo degli strumenti personali, questo metodo contribuisce a ridurre il rischio di trasmissione del COVID-19.

7. Moneta elettronica

Non dimenticare di portare una carta di moneta elettronica e smartphone che ha un'applicazione di pagamento elettronico. Il governo attraverso i protocolli sanitari stabiliti incoraggia anche l'uso della moneta elettronica al posto del contante, quando si effettuano transazioni fuori dalla stanza.

Quindi, assicurati di avere sempre denaro elettronico nel tuo portafoglio in preparazione per attività e transazioni fuori dalla stanza quando nuova normalità.

8. Giacca pieghevole

Non c'è niente di sbagliato nel portare sempre con sé una giacca facile da piegare in una borsa. Le giacche possono essere un mezzo di protezione, anche se non il principale. Le giacche possono offrire calore e ridurre il rischio di malattie che spesso derivano dal freddo, come i raffreddori. Inoltre, la giacca può anche proteggere la pelle dall'esposizione al sole caldo durante il giorno quando si guida una moto.

Tuttavia, non c'è niente di sbagliato nell'avere una giacca pronta mentre si è fuori casa. Non dimenticare, quando torni a casa, di lavare immediatamente la giacca e i vestiti che sono stati esposti all'aria esterna.

Bene, ora puoi fare lista di controllo vari preparativi per uscire di casa quando nuova normalità. Condividi anche queste informazioni con la famiglia e gli amici come autoprotezione nella nuova normalità .

Nel bel mezzo dell'incertezza, proteggiti con un'assicurazione in grado di proteggerti da rischi indesiderati. Cerca un'assicurazione che possa fornire ulteriori benefici speciali COVID-19 completi, come i fondi di compensazione giornaliera che possono aiutare con le spese quotidiane, perché nella condizione del trattamento per questa malattia, i pazienti non possono guadagnarsi da vivere perché devono isolarsi, fornire anche benefici durante la quarantena per le famiglie e le prestazioni in caso di morte.

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