chooseyourself.me

Il fumo può effettivamente causare mal di testa. La prova è che non è raro che le persone avvertano mal di testa o emicrania dopo aver fumato. In realtà, questo non è sentito solo dalle persone che hanno appena fumato, ma possono sentirlo solo le persone che inalano solo il fumo di sigaretta. Ma qual è la causa del mal di testa dopo aver fumato?

L'alta nicotina provoca mal di testa dopo aver fumato

Quando fumi, inali automaticamente la nicotina, che è il principale ingrediente attivo in molti prodotti del tabacco, comprese le sigarette.

Bene, quando entra nel corpo, la nicotina fa restringere i vasi sanguigni. Questa condizione alla fine rende il flusso sanguigno non regolare, incluso il sangue al cervello.

La nicotina funziona anche come stimolante e questo può causare mal di testa dopo aver fumato. Queste sostanze possono stimolare la dipendenza del cervello dalle sigarette, in modo che la testa si senta dolorante dopo aver smesso di fumare.

D'altra parte, come stimolante, la nicotina può anche aumentare le funzioni del corpo più velocemente. Pertanto, quando la nicotina viene assorbita nel flusso sanguigno, ci vogliono solo circa 10 secondi per raggiungere il cervello.

Inoltre, la nicotina che si trova nel cervello provoca una reazione chimica che rilascia l'ormone adrenalina. Questo ormone aumenta il lavoro del fegato, restringe i vasi sanguigni e aumenta la pressione sanguigna.

Dopo aver smesso di fumare, la nicotina non attiverà l'ormone adrenalina per restringere i vasi sanguigni. Si pensa che questo cambiamento di condizione sia una delle cause del mal di testa.

Ciò è ulteriormente esacerbato dalla capacità della nicotina di influenzare il lavoro del fegato nell'abbattere i farmaci che si consumano. Quindi, quando prendi antidolorifici per alleviare il mal di testa, i farmaci non funzionano in modo ottimale.

Altre cause di sigarette che causano mal di testa

Non è solo la nicotina che può causare mal di testa dopo aver fumato. Anche il fumo prodotto dalle sigarette, ovvero il monossido di carbonio, può causare mal di testa. Il motivo, quando si inala il fumo di sigaretta, il volume di ossigeno contenuto nel sangue è stato ridotto.

Quando l'"assunzione" di monossido di carbonio aumenta e l'ossigeno diminuisce, il flusso sanguigno al cervello che trasporta l'ossigeno diminuisce. Ma dopo aver finito di fumare, smetti anche di inalare monossido di carbonio e i livelli di ossigeno nel sangue aumentano.

Questo è pubblicizzato per essere un'altra causa di mal di testa dopo il fumo. Inoltre, in alcuni casi, anche le allergie al fumo o all'odore delle sigarette possono scatenare il mal di testa.

Superare il mal di testa dopo aver fumato

Una delle cose più appropriate per non provare mal di testa dopo aver fumato è smettere di fumare.

Smettere di fumare non è una cosa facile da fare sia fisicamente che mentalmente. In effetti, ci sono molti modi che si possono fare se si ha davvero l'intenzione di smettere. Uno di questi è la terapia sostitutiva della nicotina o comunemente indicata come terapia sostitutiva della nicotina (NRT).

La NRT viene solitamente eseguita sostituendo le sigarette con qualcos'altro che ha meno nicotina, come gomme da masticare, inalatori, compresse o spray per bocca o naso.

Non si sa con certezza se questi sforzi saranno efficaci nel superare il desiderio di smettere di fumare. Tuttavia, uno studio pubblicato sulla Cochrane Library afferma che questa terapia può aumentare del 50-60 percento le possibilità delle persone di smettere di fumare.

Smettendo di fumare, smetterai anche di avere mal di testa dopo aver fumato.