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Il ginocchio è una delle articolazioni più attive in movimento. Ecco perché, se improvvisamente ti senti a disagio quando muovi il ginocchio, dovresti essere vigile. Soprattutto quando il ginocchio si sente caldo come se fosse in fiamme, ovviamente questa condizione ostacolerà tutte le tue routine quotidiane. Prima che sia troppo tardi, scopri come trattare un ginocchio in fiamme attraverso la seguente recensione.

Perché le ginocchia sono calde come bruciare?

Il dolore al ginocchio può effettivamente presentarsi in molte forme. Che si tratti solo del dolore ordinario, del dolore quando ci si piega, del dolore quando si cammina, del dolore che brucia il ginocchio. La sensazione di calore può attaccare qualsiasi area del ginocchio, come la parte anteriore, posteriore, destra e sinistra, o tutte.

Da non sottovalutare, perché le lamentele del ginocchio si sentono calde e brucianti, questo può essere un segno di un problema con i tuoi organi di movimento. Se si verifica questa condizione, è molto probabile che sia causata da diverse cose, come ad esempio:

• Rottura del legamento del ginocchio
• Cartilagine lacerata
• Ferita grave
• Artrosi del ginocchio (infiammazione dell'articolazione del ginocchio)

A volte, la sensazione di bruciore nella parte anteriore del ginocchio può anche essere causata dalla sindrome del dolore femoro-rotuleo (PFS) e dalla condromalacia, che significa dolore alla rotula. Questa condizione è più comunemente nota come ginocchio del corridore, perché è vissuta da molte persone che praticano sport come basket, calcio, corsa o tennis.

Mentre il ginocchio si sente caldo e dolorante all'esterno, di solito a causa di un attacco sindrome della banda ileotibiale (ITBS). In alcuni casi, il ginocchio diventerà sempre più scomodo per muoversi di notte. Di seguito sono riportati alcuni dei motivi principali:

• Il diametro dei vasi sanguigni aumenta durante il sonno, esercitando una forte pressione sui nervi.
• La quantità di alcuni ormoni nel corpo diminuisce durante il sonno, il che fornisce quindi l'opportunità di emergere segnali di trasmissione del dolore.

Come affrontare le condizioni del ginocchio caldo?

Sebbene le varie cause menzionate in precedenza causino entrambi sintomi sotto forma di ginocchio caldo, il trattamento è sicuramente diverso a seconda della causa.

Legamenti del ginocchio strappati

Il danno ai legamenti del ginocchio che è solo parziale o incompleto, può essere trattato esercitando regolarmente la forza muscolare, utilizzando protezioni per le ginocchia durante l'esercizio e limitando comunque le attività che rischiano di aggravare la condizione dei legamenti del ginocchio.

Se la lesione del legamento del ginocchio si verifica dappertutto, una procedura chirurgica è il modo migliore per trattarla.

cartilagine strappata

Il primo passo per trattare la superficie danneggiata dell'articolazione del ginocchio a causa della cartilagine lacerata, che è tecniche non chirurgiche includono:

• Fare allenamento per la forza muscolare e terapia fisica
• Assumere antidolorifici, come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
• Iniezione (iniezione) di ormoni steroidei nel ginocchio

D'altra parte, la condizione della cartilagine lacerata che è già abbastanza grave da rendere difficile la riparazione con i metodi di cui sopra, può optare per un intervento chirurgico.

Artrosi del ginocchio

L'artrosi del ginocchio è in realtà abbastanza difficile da curare. Il modo migliore di trattamento è fare diverse cose, come ad esempio:

• Prendi antidolorifici, come acetaminofene (Tylenol), ibuprofene (Advil, Motrin IB) e naprossene sodico (Aleve)
• Fisioterapia
• Somministrazione di iniezioni di cortisone
• Chirurgia sostitutiva articolare (artroplastica)

Condromalacia

I trattamenti iniziali per le ginocchia calde e in fiamme dovute alla condromalacia includono:

• Usare il ghiaccio per alleviare il gonfiore
• Prendi antidolorifici
• Riposa le ginocchia evitando movimenti eccessivi, accovacciati e inginocchiati

In alcuni casi, il medico può suggerire un intervento chirurgico artroscopico. L'artroscopia è una procedura chirurgica per rimuovere i frammenti di cartilagine danneggiati.

Sindrome dolorosa femoro-rotulea (PFS)

Se la condizione è lieve, il trattamento per la PFS può essere effettuato mediante:

• Riposare il ginocchio da un movimento eccessivo ed evitare di salire le scale e inginocchiarsi
• Prendi antidolorifici
• Fare esercizi di riabilitazione
• Eseguire la chirurgia artroscopica per i casi gravi

Sindrome della banda ileotibiale (ITBS)

Sebbene fino ad ora non esistesse un trattamento veramente efficace per la ITBS, le persone con essa sono generalmente consigliate di assumere trattamenti come:

• Evita o addirittura smetti di correre
• Massaggiare le cosce anteriori, la schiena e i glutei (muscoli dei glutei)
• Allena la forza dei glutei e delle zone dei fianchi