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In quanto esseri sociali, gli umani hanno bisogno che altre persone interagiscano e si aiutino a vicenda quando incontrano difficoltà. Ma se sei così viziato da non poter davvero vivere in modo indipendente perché devi sempre dipendere dagli altri, e ti senti impotente quando non c'è nessun altro a cui rivolgerti, questi potrebbero essere segni che hai un disturbo di personalità dipendente.

Che cos'è il disturbo di personalità dipendente?

Fondamentalmente, un disturbo di personalità è un tipo di disturbo di salute mentale che colpisce il modo in cui una persona pensa e si comporta. Il disturbo dipendente di personalità è definito come qualcuno che ha un'ansia eccessiva e irragionevole, che gli fa sentire come se non potesse fare le cose da solo. Le persone con disturbo di personalità dipendente sentono sempre il bisogno di attenzione e si sentono molto ansiose quando vengono lasciate o separate da qualcuno che considerano importante nella loro vita.

Una persona con disturbo di personalità dipendente spesso appare passiva e non crede nelle sue capacità. Questo ha un impatto sulla loro capacità di vivere la vita, soprattutto nella socializzazione e nel lavoro. Una persona con questo disturbo di personalità è anche più a rischio di depressione, fobie e comportamenti devianti nell'abuso di droghe. Inoltre, c'è anche la possibilità che vengano coinvolti in relazioni malsane se dipendono dalla persona sbagliata, o addirittura subiscono violenza dal loro partner dominante.

Cosa fa sì che una persona abbia una personalità dipendente?

Non è noto quale sia la causa principale che induce una persona a diventare così dipendente dagli altri. Tuttavia, gli esperti ritengono che sia influenzato dalla condizione biopsicosociale del paziente. La personalità è formata da come le interazioni sociali della persona nella famiglia e nelle amicizie durante la sua infanzia, mentre i fattori psicologici sono legati a come un ambiente sociale, in particolare la famiglia, modella la mentalità di una persona nell'affrontare un problema. Tuttavia, la genetica influenza più o meno anche la tendenza di una persona ad avere una personalità dipendente, perché anche la genetica gioca un ruolo nel plasmare la personalità di una persona.

Inoltre, alcuni tipi di esperienze possono anche aumentare il rischio di una persona di sviluppare un disturbo di personalità dipendente, tra cui:

• Trauma causato da qualcuno che se ne va
• Sperimentare atti di violenza
• Essere in una relazione abusiva da molto tempo
• Trauma infantile
• Stile genitoriale autoritario

Quali sono i segni e i sintomi del disturbo di personalità dipendente?

I segni del disturbo di personalità dipendente tenderanno ad essere difficili da riconoscere se il malato è ancora nell'infanzia o nell'adolescenza. Si può dire che una persona ha un disturbo di personalità dipendente quando ha un'eccessiva dipendenza dagli altri quando entra nella prima età adulta. In questa fase dell'età, la personalità e la mentalità di una persona tendono a stabilizzarsi con meno cambiamenti.

Ecco alcuni segni comuni se una persona ha un disturbo di personalità dipendente:

• Difficoltà a prendere decisioni nelle questioni quotidiane – tendono anche a chiedere consiglio e sentono di aver bisogno di qualcuno che li convinca della loro scelta
• È difficile mostrare disapprovazione – perché sono preoccupati di perdere l'aiuto e il riconoscimento degli altri
• Mancanza di iniziativa – aspettando sempre che qualcun altro gli chieda di fare qualcosa e si sente a disagio nel fare qualcosa volontariamente
• Sentirsi a disagio quando si è soli – sperimenta una paura anormale di non essere in grado di fare le cose da solo. La solitudine può anche far sentire i malati nervosi, ansiosi, sentirsi impotenti per scatenare l'ansia attacco di panico.
• È difficile iniziare qualcosa da soli – è più probabile che sia dovuto alla mancanza di fiducia nelle proprie capacità che alla pigrizia e alla mancanza di motivazione
• Sempre alla ricerca di legami con gli altri – soprattutto quando si lascia una relazione, perché si ritiene che la relazione sia una fonte di cura e di aiuto.

Come altri disturbi di personalità, il disturbo di personalità dipendente tende ad essere difficile da identificare e richiede psicologi e psichiatri per identificarlo. La maggior parte dei malati non cercherà una terapia per il problema che stanno vivendo, a meno che non accada qualcosa che li faccia sentire molto stressati a causa del disturbo che hanno.

Il disturbo di personalità dipendente può essere eliminato?

Il disturbo dipendente di personalità tende a durare a lungo ma può diminuire di intensità con l'età. La terapia nell'affrontare il disturbo di personalità dipendente tende a non usare droghe ma attraverso la psicoterapia con metodi di terapia della parola. L'obiettivo principale di questa terapia è quello di costruire la fiducia per socializzare e aiutare i malati a capire la loro condizione. Di solito la terapia della parola viene eseguita a breve termine, perché se viene eseguita a lungo termine, il paziente corre anche il rischio di diventare dipendente dal terapeuta.

Inoltre, per prevenire la trasmissione del disturbo dipendente di personalità ai bambini, evitare la genitorialità autoritaria e costruire un ambiente familiare che incoraggi le capacità interpersonali e sociali dei bambini.