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Lo zenzero è una spezia molto facile da trovare intorno a te. Oltre a ridurre i dolori muscolari e articolari, anche lo zenzero può aiutare a curare la diarrea da casi lievi a gravi di diarrea, lo sai. Sai già come i benefici dello zenzero possono aiutare ad affrontare la diarrea? Dai un'occhiata alla spiegazione qui sotto.

Panoramica dei benefici dello zenzero

Lo zenzero è stato a lungo utilizzato come rimedio naturale per trattare il disagio allo stomaco. Fin dall'antichità lo zenzero è considerato anche un'erba che può scaldare lo stomaco per il suo effetto piccante. Si ritiene inoltre che lo zenzero abbia proprietà antinfiammatorie, analgesiche e antibatteriche che aiutano a curare le malattie dell'apparato digerente. Un altro vantaggio dello zenzero deriva dal suo effetto antiossidante, l'effetto antiossidante dello zenzero nel suo insieme può avere un effetto positivo sulla salute del corpo.

Come agisce lo zenzero contro la diarrea?

Si pensa che le sostanze antidiarroiche dello zenzero provengano da sostanze fitochimiche presenti nello zenzero. Uno studio del 2015 ha dimostrato che lo zenzero ha la capacità di combattere la listeria e E. coli rallentando la crescita dei batteri.

Altri studi hanno anche scoperto che lo zenzero ha un effetto antidiarroico causato da: E. coli. Lo zenzero agisce bloccando i batteri tossici che causano la diarrea e prevenendo la formazione di liquidi nell'intestino. Lo zenzero può anche prevenire nausea, vomito e crampi allo stomaco.

In generale, i ricercatori e alcuni medici sospettano diversi modi in cui lo zenzero potrebbe aiutare a curare la diarrea:

• L'effetto riscaldante dello zenzero aiuta a prevenire la sensazione di brividi quando hanno un'infezione.
• Lo zenzero contiene anche sostanze chimiche che possono agire sul cervello e sul sistema nervoso per controllare la nausea.
• Le sostanze chimiche naturali dello zenzero sono in grado di combattere le infezioni batteriche che causano infezioni, compresi i batteri che causano la diarrea.
• Lo zenzero altera gli spasmi muscolari nel tratto digestivo inferiore per aiutare il corpo a espellere più agevolmente la fonte di diarrea.

Come usare lo zenzero per curare la diarrea?

Per ottenere tutti i benefici dello zenzero, il modo migliore per consumarlo è consumare la sua forma naturale. L'uso di integratori di zenzero non è sbagliato, ma non puoi sapere con certezza quali ingredienti o sostanze vengono utilizzati nella produzione dell'integratore.

Riportato sulla pagina Healthline, per curare la diarrea si può fare la tisana allo zenzero. Nella tisana allo zenzero, oltre ad aiutare a combattere le infezioni causate da batteri, può anche aiutare a reidratare il corpo. Le persone che hanno la diarrea tendono a essere disidratate e hanno bisogno di una rapida sostituzione dei liquidi.

Per preparare il tè allo zenzero, puoi mescolare alcuni cucchiai di zenzero grattugiato o tritato finemente in una tazza di acqua bollente. Quindi metti il ​​tè nella tua tazza. Puoi anche aggiungere limone e miele a piacere per aggiungere sapore.

Inoltre, puoi anche mescolare lo zenzero in altre bevande o nella tua cucina. Puoi anche consumare lo zenzero direttamente dopo averlo pulito e tagliato a pezzetti. Tuttavia, dovresti stare attento alla sensazione di bruciore dello zenzero in bocca o nel naso. Se non sei forte con la sensazione di bruciore dello zenzero, per ottenere comunque i benefici dello zenzero, dovresti mescolare lo zenzero nel cibo o nelle bevande.

Alcune cose che devi sapere prima di usare lo zenzero per curare la diarrea

I benefici dello zenzero sono buoni per aiutare a curare la diarrea. Tuttavia, questo trattamento non è per tutti. Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero consultare un medico prima di usare lo zenzero come supporto per il trattamento della diarrea.

Allo stesso modo, anche le persone con disturbi emorragici, diabete, malattie cardiache e calcoli biliari non dovrebbero usare lo zenzero con noncuranza prima di consultare un medico. Questo perché lo zenzero può interagire con alcuni farmaci che stai attualmente assumendo. Lo zenzero può interagire con farmaci che rallentano la coagulazione del sangue o con altri farmaci per fluidificare il sangue, farmaci per il diabete, farmaci per l'ipertensione e farmaci per le malattie cardiache.