Le donne incinte possono mangiare il nastro adesivo? |
Forse ti starai chiedendo, le donne incinte possono mangiare il nastro? Questo menu è davvero molto apprezzato e utilizzato come spuntino in occasioni speciali.
Prima di decidere di mangiare il nastro, dovresti prima scoprire se il nastro di manioca per le donne incinte è sicuro. Dai, guarda il seguente articolo.
Le donne incinte possono mangiare il nastro?
Il nastro è un alimento popolare nella società indonesiana.
A molte persone piace molto questo spuntino perché ha un sapore agrodolce. Il gusto è ottenuto dalla fermentazione con lievito.
Il lievito usato per fare il nastro è una miscela di diversi tipi di batteri buoni come:
- Saccharomyces cerevisiae,
- Rhizopus oryzae,
- Endomicopsis burtonii,
- Mucor sp., Candida utilis,
- Saccharomycopsis fibuligera, e
- Pediococcus sp .
Lanciando la Harvard Health Publishing, le donne incinte possono mangiare cibi fermentati. Si consiglia anche alle donne incinte di consumarlo perché contiene probiotici.
I probiotici sono batteri intestinali che nutrono la digestione e aiutano a prevenire varie malattie come l'ipertensione e il diabete.
Tuttavia, il processo di fermentazione del nastro non solo produce probiotici, ma produce anche un alcol abbastanza alto.
Il contenuto di alcol nel nastro è di circa il 5%, che è equivalente all'alcol in un bicchiere di birra.
Pertanto, alle donne in gravidanza non è consigliato mangiare questo alimento.
I pericoli posti se le donne incinte mangiano il nastro
Perché le donne incinte non possono mangiare il nastro? Ciò è dovuto all'alto contenuto di alcol in questi alimenti.
Il consumo di alcol durante la gravidanza può causare problemi al feto sotto forma di: Disturbi dello spettro alcolico fetale (FASD).
I bambini che hanno FASD sono a rischio per le seguenti complicanze della malattia più avanti nella vita.
- Disturbi dello sviluppo
- Problemi con il sistema nervoso centrale
- Difficoltà ad apprendere e ricordare
- Visione o udito alterati
- Difficile da comunicare
- Malattie del cuore e dei reni
- Ossa e muscoli deboli
- Difficoltà a controllare le emozioni e i movimenti del corpo
I bambini che soffrono di FASD generalmente mostrano sintomi come i seguenti.
- Basso peso
- Difficoltà a succhiare il latte materno da bambino
- Iperattivo
- Non concentrarti
- Disturbi del sonno
- Difficoltà a comprendere le lezioni a scuola
- QI basso
- Corpo più basso della sua età
- Dimensione della testa piccola
- Aspetto del viso diverso
Il modo sicuro se vuoi mangiare nastro adesivo durante la gravidanza
Tuttavia, in determinate situazioni, le donne incinte potrebbero voler mangiare nastro adesivo, ad esempio a causa delle voglie.
Per mantenere la salute della madre e del feto dal rischio di consumare cibi alcolici, puoi provare i seguenti modi.
1. Metti da parte l'acqua
Di solito il nastro di riso glutinoso contiene acqua. Il contenuto di alcol nell'acqua era superiore al riso glutinoso.
Pertanto, per ridurre al minimo il consumo di alcol durante la gravidanza, puoi mettere da parte l'acqua sul nastro filtrandola o strizzandola.
2. Consumo di nastro il primo giorno
Il nastro è composto da riso glutinoso o manioca che viene fermentato con lievito per diversi giorni.
Secondo uno studio dell'Università statale islamica di Malang, più a lungo viene conservato il nastro, maggiore sarà il contenuto di alcol.
Il primo giorno, la gradazione alcolica del nastro è solo dello 0,844% circa. Tuttavia, questo livello continuerà ad aumentare nei giorni successivi. Il quinto giorno la gradazione alcolica del nastro ha raggiunto l'11,8%.
Per questo motivo, se le donne incinte vogliono mangiare il nastro, è meglio che il nuovo nastro venga conservato per 1 giorno o meno. Evita di mangiare nastro adesivo che è stato conservato per diversi giorni.
3. Evita di mangiare troppo nastro adesivo
Come spiegato in precedenza, le donne incinte possono effettivamente mangiare prodotti fermentati come il nastro adesivo.
Tuttavia, non dovrebbe essere in grandi quantità per evitare un'eccessiva assunzione di alcol.
Per quanto riguarda se vuoi ottenere i benefici dei probiotici dal nastro, è meglio prendere integratori probiotici che si sono dimostrati sicuri per le donne in gravidanza.
