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Quando stai chattando e sei distratto da qualcosa, diventi improvvisamente distratto e improvvisamente non ricordi cosa parlare o cosa fare. Sì, quasi tutti l'hanno sperimentato. Tuttavia, sai cosa ti fa dimenticare quando vuoi parlare di qualcosa?

Perché all'improvviso hai dimenticato di cosa vuoi parlare

"Uh, volevo" parlare che diamine, dimentico di nuovo…” Questo tipo di chiacchiere non ti è certo estraneo. Anche se un po' confuso, questo incidente è in realtà una cosa normale che accada.

Uno studio condotto dall'Università di Notre Dame e guidato dal professor Gabriel Radvansky spiega il fenomeno del dimenticare spesso di cosa parlare. Ha detto che effetto porta è la causa.

Chiamato dal termine effetto porta perché il fenomeno della dimenticanza di parlare tende a verificarsi quando qualcuno entra o esce (cambia stanza) attraverso la porta. La porta è descritta come un “confine evento”, in modo da poter separare le attività precedenti e successive.

Quando si supera questo limite, la memoria verrà compartimentata: una memoria con un'altra memoria è limitata. Ecco perché, quando ti sposti, o metti in atto o forse "sposta" attività, tendi ad avere difficoltà a ricordare cosa dire o forse fare qualcosa.

In questo studio, Radvansky ha testato gli studenti nelle ore di lezione. Incarica i suoi studenti di nascondere le loro cose in una scatola mentre attraversano la stanza con la porta. Quindi, agli studenti è stato chiesto di tornare nella stanza originale e trovare l'oggetto precedentemente nascosto.

I risultati hanno mostrato che alcuni studenti hanno dimenticato dove avevano nascosto i loro effetti personali. Radvansky ha concluso che la presenza di una porta come "confine di eventi" potrebbe ostacolare la capacità di una persona di ricordare le cose. È naturale che questo possa far dimenticare a qualcuno di cosa vuole parlare.

Potere effetto porta impedito?

Questo fenomeno è inevitabile. Il motivo è che questo è un effetto ambientale sulle prestazioni del cervello. Inoltre, di certo non puoi evitare di attraversare la porta in modo da non dimenticare qualcosa di cui vuoi parlare, giusto?

Anche così, non devi preoccuparti. Fenomeno effetto porta si scopre che può essere ridotto al minimo in modo da non dimenticare spesso di volere parlare che cosa. Come? Dai un'occhiata ad alcuni dei seguenti suggerimenti.

1. Prendi appunti

Il modo più semplice per ridurre al minimo la dimenticanza di parlare di ciò che è più semplice è prendere appunti. Ad esempio, hai intenzione di dire a qualcuno di importante che è successo in ufficio a casa. Crea note di promemoria sul telefono.

2. Chiedi agli altri di ricordartelo

Un altro modo per non dimenticare di cosa vuoi parlare è chiedere a qualcun altro di ricordartelo. Questo può essere fatto se rimarrai con la persona fino a quando non sarà il momento per te di parlare.

Se ritieni che spesso dimentichi di ricordare qualcosa, seguito da altri sintomi, non esitare a consultare il medico. Soprattutto se dimentichi spesso ciò che provi è seguito anche da sintomi come difficoltà a concentrarsi, pensare e prendere decisioni.

Fatti controllare immediatamente se avverti spesso questi sintomi. Il tuo medico ti aiuterà a trovare la causa sottostante e ti aiuterà a scegliere il trattamento giusto.

Fonte foto: Pixabay