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Fare l'amore dovrebbe essere un'attività divertente. Ma in realtà, ci sono alcuni uomini o donne che hanno paura di fare sesso con un partner. Nel mondo medico, questa condizione è nota come genofobia. Curioso di questo tipo di disturbo d'ansia? Dai, leggi di più!

Cos'è la genofobia?

La genofobia è un tipo di fobia (paura). Più precisamente, la genofobia è una condizione di eccessiva paura che si verifica sia negli uomini che nelle donne di fare sesso.

Nell'erotofobia, che include varie paure specifiche di cose che odorano di sesso e la paura di fare sesso è uno dei suoi tipi. Un altro nome per questa paura è la coitofobia (paura della penetrazione del pene o di altri oggetti nella vagina).

Non solo genofobia, nell'erotofobia ci sono anche molti altri tipi di paura che molto probabilmente sono correlati l'uno all'altro, tra cui:

• Parafobia, che è la paura di fare o ottenere deviazioni durante il rapporto sessuale. Le persone con questa condizione vogliono solo godere di una relazione sessuale conservatrice e considerano l'attività sessuale moderna una cosa spaventosa.
• L'afefobia (chiraptofobia) è la paura di essere toccati per brevi o lunghi periodi di tempo. Questa paura sorge non solo quando si fa sesso.
• La gimnofobia è la paura di essere nudi o di vedere altre persone nude. Questa paura è molto probabilmente dovuta a una bassa autostima o a problemi di immagine corporea.
• La filematofobia è la paura di baciare. La causa potrebbe essere un problema fisico, la paura dell'alitosi o la paura dei germi.

Le persone con genofobia faranno di tutto per evitare la penetrazione o altre attività sessuali, come baci o abbracci. Lanciando dalla pagina della Mayo Clinic, la paura che provano è fuori controllo, rendendo difficile il normale funzionamento del corpo.

Inoltre, sentiranno anche un battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, sudorazione eccessiva, nausea, vertigini o persino svenimento se la condizione è grave.

Come si può sperimentare la genofobia?

Come tutte le fobie, la paura del sesso di solito si sviluppa dopo che una persona è stata gravemente traumatizzata o ha determinati problemi di salute. Più specificamente, discutiamo una per una delle cause della paura di fare sesso.

1. Hanno subito il trauma dello stupro

Dopo lo stupro, quasi tutti i sopravvissuti sperimentano intense reazioni psicologiche. Sebbene non tutti reagiscano allo stesso modo, la maggior parte di loro sentirà un'eccessiva paura delle cose legate all'evento doloroso. Compresa, la paura di fare sesso, anche se lo fanno con una persona cara.

Chi soffre può impiegare mesi, persino anni per ricostruire la propria vita e affrontare le proprie paure. Tuttavia, devi sapere che non tutti coloro che hanno paura di fare sesso sono stati vittime di violenza sessuale.

2. Ansioso per la funzione autosessuale

Molte persone, specialmente quelle che hanno meno esperienza sessuale, temono di non essere in grado di compiacere il proprio partner.

Sebbene questa paura sia generalmente lieve, è possibile che la condizione possa peggiorare. In alcuni casi, l'ansia da prestazione può trasformarsi in genofobia.

3. Paura di essere infettati da malattie

Il rapporto sessuale può aumentare il rischio di varie malattie, compreso l'HIV. La maggior parte delle persone riesce a ridurre questo rischio, utilizzando misure preventive come indossare il preservativo e non avere più partner.

Avere contratto una malattia venerea dopo aver fatto sesso o vedere l'esperienza di una persona vicina con questa condizione può essere la causa dello sviluppo della genofobia.

4. Avere alcuni problemi di salute

La paura che deriva da un problema medico non è mai considerata una fobia, purché il livello di paura sia appropriato alla situazione. Perché i problemi di salute possono rendere l'attività sessuale più difficile o potenzialmente pericolosa. Questo è comunemente sentito nelle persone con disfunzione erettile e nelle persone con malattie cardiache nella loro vita sessuale.

Tuttavia, ci sono alcune persone che ne provano un'eccessiva paura. Ad esempio, se il medico ti ha permesso di tornare alle normali attività dopo un attacco di cuore, è naturale sentirsi nervosi prima della prima esperienza sessuale post-attacco.

Tuttavia, decidere di non impegnarsi affatto in attività sessuali sarebbe una reazione inappropriata in quella situazione. Potrebbe essere che questo si trasformi in genofobia.

Come affrontare la genofobia?

Le persone che soffrono di fobia sessuale possono ottenere ulteriori trattamenti con psicologi e terapisti sessuali. Hanno bisogno di sottoporsi a consulenza e terapia per uscire dalle catene della paura.

Di solito i farmaci non sono necessari, purché la terapia dell'esposizione o la terapia cognitivo comportamentale mostrino risultati efficaci. Il trattamento con questo metodo terapeutico viene solitamente effettuato dai medici come prima linea di trattamento. Dato l'uso di farmaci può causare effetti collaterali.

Le persone con genofobia devono anche praticare la consapevolezza per ridurre l'ansia e ridurre i comportamenti che mostrano rifiuto o evitamento. Inoltre, le tecniche di rilassamento e l'esercizio fisico possono anche aiutare con ansia e stress.