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Le scuole non si concentrano solo sulle attività di apprendimento e insegnamento. La scuola offre anche attività extrascolastiche per affinare i talenti e le abilità dei bambini in campi non accademici, come lo sport. Quindi, quali benefici ottengono i bambini quando partecipano a sport extracurriculari a scuola? Dai un'occhiata alla seguente recensione.

Benefici degli sport extrascolastici a scuola per i bambini

I bambini trascorrono il loro tempo giocando e muovendosi attivamente. Tuttavia, dopo l'ingresso a scuola, le ore di gioco devono essere ridotte. Anche così, ciò non significa che non possano rimanere attivi giocando con i loro amici.

Sì, la scuola offre club sportivi o comunemente noti come extracurriculari, in modo che i bambini possano ancora godersi il loro tempo di gioco, come club di calcetto, danza, basket o pallavolo.

Oltre a impedire ai bambini di giocare fuori casa senza supervisione, le attività extrascolastiche offrono in realtà molti altri vantaggi. Nulla? Ecco i vantaggi degli sport extracurriculari a scuola per i bambini.

1. Aumentare l'attività fisica per i bambini

Cosa fanno di solito i bambini dopo la scuola? Giocare a Giochi o guardare la TV fino al tardo pomeriggio? In realtà, non importa se il bambino fa questa attività, ma se è troppo spesso, questa abitudine lo renderà pigro nel muoversi.

Soprattutto se l'attività è accompagnata da merenda non salutare. Questa abitudine può causare problemi di salute nei bambini più avanti nella vita. Per questo è importante che tu convinca i bambini a iscriversi a società sportive a scuola.

Uno studio del 2015 ha dimostrato che guardare la TV mentre si fa uno spuntino ha maggiori probabilità di portare ad un aumento di peso e un maggior rischio di obesità.

Guardare la TV mentre si fa uno spuntino può far mangiare ai bambini più di quanto dovrebbero. L'energia prodotta inoltre non viene utilizzata correttamente in modo che si accumuli e faccia ingrassare.

Quando partecipano a sport extrascolastici, i bambini diventeranno più attivi nel muoversi. In questo modo, il tempo per rilassarsi e mangiare cibi malsani può essere ridotto.

2. Corpi di bambini sani

I bambini che seguono le società sportive, saranno sicuramente molto più sani. Come mai? Questi sport extracurriculari richiedono certamente che i bambini partecipino regolarmente a esercizi di supporto.

Ad esempio, i bambini che si iscrivono al club di futsal sono generalmente tenuti a correre e fare regolarmente movimenti di stretching, almeno una volta alla settimana secondo il programma stabilito dalla scuola.

Questo movimento viene eseguito per allenare una migliore respirazione, aumentare la flessibilità e migliorare le prestazioni dei bambini durante i giochi. Proprio come i benefici dell'esercizio in generale, l'esercizio migliora la circolazione sanguigna e controlla i livelli di zucchero nel sangue, colesterolo e pressione sanguigna.

Un altro vantaggio della partecipazione all'esercizio è che può avere un impatto positivo sul recupero delle persone con depressione.

Studi pubblicati in Psichiatria Biologica ha mostrato che le persone depresse avevano una dimensione ridotta dell'ippocampo del cervello. Questa condizione fa sì che le persone depresse abbiano difficoltà a concentrarsi e a pensare chiaramente.

I ricercatori concordano sul fatto che gli sport extrascolastici forniscono benefici al cervello dei bambini che soffrono di depressione. Inoltre, questa attività può anche aumentare umore, funzione cognitiva e la memoria dei bambini.

3. Modellare la personalità del bambino

Oltre ad essere salutari per il corpo, le attività extrascolastiche sportive aiutano anche a formare la personalità del bambino. Al fine di ottenere la vittoria o il risultato desiderato, il bambino sarà diligente nella pratica. Da lì, è stato anche addestrato a sviluppare la sua autostima.

I bambini che partecipano a questa attività a scuola, tendono a obbedire di più alle regole e alla disciplina. Inoltre, i bambini troveranno anche più facile imparare ad accettare la sconfitta e ad accettare le critiche.

4. Sviluppa le capacità di socializzazione dei bambini

La maggior parte degli sport extracurriculari a scuola sono fatti in gruppo. I bambini incontreranno bambini di altre classi, anche di altre scuole. Oltre ad ampliare la cerchia di amici di un bambino, può anche imparare molte cose, come la cooperazione, la socializzazione e la capacità di comunicare.

5. Migliorare il rendimento scolastico dei bambini

Le attività divertenti durante la partecipazione a un club sportivo possono incoraggiare i bambini a essere diligenti nel frequentare le lezioni. Inoltre, l'attività fisica svolta da questo bambino consente anche di facilitare il flusso sanguigno nel cervello in modo che i bambini possano concentrarsi più facilmente, avere una memoria più nitida e pensare con chiarezza.

Inoltre, se il bambino ottiene risultati dalle attività del club, la possibilità per il bambino di continuare la sua istruzione è anche più facile con il numero di istituzioni educative che forniscono borse di studio non accademiche.

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