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La buccia di mangostano è stata a lungo utilizzata come medicina tradizionale per il trattamento di varie malattie. Tuttavia, lo sapevi che la scorza di mangostano è utile anche per alleviare il diabete? Uno di questi è perché il contenuto di scorza di mangostano è in grado di abbassare i livelli di zucchero nel sangue nel corpo. Bene, prima di provarlo, approfondisci i benefici della buccia di mangostano per le persone con diabete (diabete), andiamo!

Quali sono i benefici della buccia di mangostano per il diabete?

Buccia di mangostano o Garcinia mangostana L. creduto di avere molti benefici per la salute del corpo. Ecco perché ci sono molti integratori a base di erbe che vengono elaborati dall'estratto di buccia di mangostano.

Una delle malattie che possono essere trattate con la buccia di mangostano è il diabete. Ecco alcuni dei benefici della buccia di mangostano che fanno bene alle persone con diabete.

1. Controlla i livelli di zucchero nel sangue

Gli xantoni contenuti nella buccia del frutto del mangostano hanno proprietà abbondanti per le persone con diabete. Questo perché queste sostanze svolgono un ruolo importante nel controllo dei livelli di zucchero nel sangue.

L'efficacia degli xantoni per abbassare e controllare i livelli di zucchero nel sangue è stata menzionata in vari studi.

Uno studio pubblicato su Rivista medica dell'Università di Lampung ha presentato dati sulla riduzione della glicemia in pazienti diabetici che hanno assunto l'estratto di buccia di mangostano per 10 giorni.

2. Abbassa i livelli di colesterolo

Si dice anche che la scorza di mangostano sia in grado di abbassare i livelli di colesterolo riducendo il colesterolo cattivo (LDL) e aumentando il colesterolo buono (HDL).

Questo è stato visto in uno studio pubblicato su topi sperimentali Wijaya Kusuma Medical Scientific Journal.

Le persone con diabete di solito sperimentano anche un aumento del colesterolo nel loro corpo.

Se i livelli di colesterolo sono controllati con successo dalla buccia di mangostano, diminuirà anche il rischio di sviluppare complicanze cardiache del diabete.

3. Rafforzare il sistema immunitario

La buccia del mangostano risulta contenere una serie di antiossidanti utili per rafforzare il sistema immunitario.

Non solo, la buccia di mangostano è dotata di vitamina C che può proteggerti da varie malattie.

Si dice anche che mangiare regolarmente cibi ricchi di antiossidanti riduca il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrarlo.

4. Perdere peso

Un altro vantaggio della buccia di mangostano per il diabete è la sua capacità di perdere peso scomponendo il grasso nel corpo.

Un esperimento pubblicato sulla rivista Nutrienti ha dimostrato che l'estratto di mangostano potrebbe migliorare l'azione dell'insulina e ridurre il peso corporeo nelle donne obese.

L'eccesso di peso corporeo è uno dei fattori di rischio per il diabete. Pertanto, la perdita di peso può ridurre chiaramente il rischio di malattia.

Come mangiare la buccia di mangostano per i diabetici

Ci sono molti modi in cui puoi consumare la buccia di mangostano, uno dei quali è trasformarla in succo.

Quello che segue è un modo per preparare il succo di buccia di mangostano.

• Scegli una buccia di mangostano ancora fresca e non troppo dura, quindi raschia l'interno della buccia di mangostano.
• Metti la buccia del mangostano e l'acqua bollita in un frullatore.
• Accendete il frullatore e aspettate che la buccia di mangostano si mescoli con l'acqua.
• Il succo di buccia di mangostano è pronto da bere.

La buccia di mangostano deve essere bevuta subito dopo essere stata trasformata in succo. Il motivo è che il succo si coagula se lasciato per più di cinque minuti.

Se non hai tempo per elaborare da solo la buccia di mangostano, puoi acquistare l'estratto di buccia di mangostano in polvere che viene venduto sul mercato.

Tuttavia, ricorda di consultare sempre un medico che ti tratta prima di consumare ingredienti naturali per aiutare a superare il diabete.

Un consumo eccessivo di buccia di mangostano o senza la prescrizione di un medico può effettivamente essere dannoso per la salute.

Sebbene non sia stato ulteriormente studiato, i rischi che possono verificarsi a causa del consumo di buccia di mangostano includono:

• stipsi,
• gonfio,
• nausea,
• vomito, e
• pigro.

Tieni presente che la buccia di mangostano non è un farmaco su cui puoi fare affidamento per curare il diabete. Hai ancora bisogno di un piano di trattamento del diabete appositamente progettato dal tuo medico.

Inoltre, è anche necessario mantenere una dieta sana, evitando vari tabù per i diabetici.

Chiama immediatamente il medico se avverti sintomi fastidiosi o preoccupanti dopo aver consumato la buccia di mangostano.

Il medico o l'operatore sanitario esaminerà la tua condizione, quindi determinerà i migliori suggerimenti e soluzioni.

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