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Mordere la guancia ovvero mordersi l'interno della guancia è un'abitudine simile a quella delle persone che spesso si mangiano le unghie. Questa sembra essere un'abitudine normale e innocua. Tuttavia, questo comportamento può effettivamente essere una forma di reazione allo stress e all'ansia. Questa abitudine ha anche un cattivo impatto sulla parte morsicata della guancia interna. Dai, scopri di più sull'abitudine di morderti le guance qui sotto.

Mordere l'interno della guancia è una malattia?

Mordere la guancia o mordersi la guancia è una forma di abitudine che viene fatta inconsciamente e ripetutamente. Nella maggior parte dei casi, il morso profondo delle guance è un'abitudine che è stata praticata fin dall'infanzia e continua per tutta l'età adulta.

L'innesco comune per le persone che prendono l'abitudine di mordersi le guance sono condizioni psicologiche come stress, ansia e noia.

Tuttavia, se una persona si è morsa continuamente l'interno della guancia, si parla di medicina cheratosi cronica da morso di guancia. Questa condizione è inclusa nel tipo di Comportamento ripetitivo incentrato sul corpo, ovvero l'abitudine di ripetere ripetutamente un'attività che coinvolge parti del corpo come mangiarsi le unghie, tirarsi i capelli o strizzare l'occhio.

Perché ad alcune persone piace mordere l'interno della guancia?

Le cause più comuni della condizione mordere la guancia è un forte bisogno di addentare qualcosa per alleviare lo stress e l'ansia. Persone che hanno l'abitudine di mordersi le guance in cerca di modi per alleviare l'ansia, lo stress e la noia mordendosi ripetutamente l'interno delle guance, senza rendersene conto.

Oltre all'abitudine, il morso della guancia può verificarsi anche a causa di condizioni accidentali e anatomiche nella cavità orale. Ecco i due motivi principali per cui a qualcuno piace mordere la guancia interna.

1. Incurante quando mastica o parla

A volte mentre mastichi il cibo, sei troppo frettoloso e ti mordi accidentalmente la guancia interna. Quindi, è molto necessario masticare con attenzione in modo che le guance non vengano morse e causino piaghe in bocca.

A volte, mentre parlano, le persone possono anche mordere accidentalmente l'interno della guancia.

2. La posizione dei denti è disordinata

Quando la posizione o l'anatomia dei denti non è nel posto giusto, di solito le mascelle superiore e inferiore non si chiudono correttamente. Il cervello è consapevole di questa condizione e talvolta muove di riflesso i denti. Per superare la condizione dei denti che non si possono chiudere ermeticamente, la guancia interna ama essere spostata in modo che nel tempo l'attrito tra i denti e la guancia interna possa causare anche lesioni alle labbra.

Se abbinato a determinate condizioni psicologiche come ansia e stress, l'abitudine di mordersi la guancia interna peggiorerà. In alcune persone, i denti disallineati possono anche causare una dipendenza psicologica che morde continuamente l'interno della guancia.

Qual è l'impatto se ti mordi spesso la guancia?

La maggior parte delle persone non si rende conto che questa abitudine può causare gravi danni al rivestimento della bocca. Potresti rendertene conto solo quando sono apparse le piaghe. Questa abitudine sarà infatti fatta inconsciamente. Non sai nemmeno quando esattamente inizierai a morderti la guancia.

Di solito hai un posto preferito che viene sempre morso. Forse anche questa parte è stata spesso ferita. Quel che è peggio è quando la pelle della guancia viene masticata e il rivestimento della guancia diventa ruvido e irregolare come il solito rivestimento della bocca. Dopo che la ferita è guarita, non è impossibile riprendere l'abitudine di mordersi la guancia interna.

Questo ciclo infinito può creare complicazioni fisiche più gravi per la pelle della bocca. Potrebbe essere necessario consultare un medico su come trattare il danno. Le lesioni causate dipendono dalla gravità di questa abitudine.

Come fermare questa abitudine?

Rompere l'abitudine di mordere le guance in profondità è di per sé una sfida perché potresti non sapere quando lo farai.

Tuttavia, poiché una delle cause di questa abitudine è l'emergere di sentimenti di ansia, stress o noia, ridurre queste tre cose è uno dei modi più efficaci per ridurre questa abitudine. Altri modi per fermarlo includono:

• Mastica lentamente. Alcune persone non si concentrano abbastanza quando mangiano, quindi questo può causare lesioni da morsi in bocca.
• Counseling e psicoterapia. Questo metodo è abbastanza utile, per cambiare abitudini legate a problemi psicologici che necessitano di essere guidati e corretti. La psicoterapia può essere necessaria per costruire la consapevolezza che questa abitudine è malsana e dannosa.
• Se stai vivendo una grave ansia e stress, il medico di solito prescrive alcuni farmaci, come ansiolitici e antidepressivi.

Come trattare una ferita da morso

Non dimenticare di pulire sempre la ferita che appare a seguito di questo morso. Se c'è sanguinamento in bocca, applica un impacco freddo sull'area sanguinante con ghiaccio avvolto in un panno morbido. Pulisci anche la ferita per evitare infezioni.

L'uso di collutorio antisettico è un modo per prevenire l'infezione. Se senti di avere difficoltà a mangiare o a parlare perché qualcosa ti dà fastidio all'interno della bocca, dovresti consultare immediatamente il tuo dentista.