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Alcune persone consigliano di bere aceto di mele per distruggere i calcoli renali. Quindi, quale contenuto rende l'aceto di mele utile per le persone con calcoli renali? Dai un'occhiata alla seguente recensione.

In che modo l'aceto di mele è utile per i calcoli renali?

I calcoli renali sono formati da minerali e sali che si depositano nei reni. Questa condizione può causare sintomi, come mal di schiena, sangue nelle urine, nausea e vomito.

Nei casi lievi, l'acqua potabile può aiutare a rimuovere i calcoli renali. Alcune persone raccomandano rimedi naturali per i calcoli renali, uno dei quali è l'aceto di mele.

L'aceto di mele è un sidro di mele che passa attraverso due processi di fermentazione. Per prima cosa, il sidro di mele verrà mescolato con lievito e batteri, che trasformeranno lo zucchero in alcol.

Quindi, il secondo processo di fermentazione coinvolge i batteri che formano acido acetico (UN cetobatterio ), che converte l'alcol in aceto contenente acido acetico e altri composti. L'acido acetico è ciò che si dice sia utile per i calcoli renali.

I benefici dell'aceto di mele derivano dalle proprietà dell'acido acetico che aiuta ad ammorbidire e rompere i calcoli renali. Di conseguenza, i calcoli renali che ora sono di dimensioni più piccole verranno sprecati insieme al fluido urinario quando si urina.

Uno studio in EBioMedicina condotto un test sull'efficacia dell'assunzione giornaliera di aceto con il componente bioattivo dell'acido acetico nel ridurre il rischio di calcoli renali.

I test hanno scoperto che gli individui con un'assunzione giornaliera di aceto possono essere a minor rischio di calcoli renali rispetto a quelli che non lo consumano affatto.

7 sintomi dei calcoli renali che puoi facilmente riconoscere

Lo studio ha ulteriormente spiegato i benefici dell'aceto nel prevenire la formazione di cristalli di ossalato di calcio (CaOx) nei reni attraverso test su oggetti di ratto.

Ciò accade perché il contenuto di acido acetico nell'aceto può aiutare ad aumentare i livelli di citrato e ridurre i livelli di calcio nell'escrezione urinaria.

Altri studi hanno anche scoperto che le abitudini alimentari, compreso il consumo di tè e noci, hanno lo stesso effetto di prevenzione dei calcoli renali dell'assunzione giornaliera di aceto.

Anche così, l'uso dell'aceto di mele per trattare i disturbi renali richiede ulteriori ricerche. Assicurati di consultare un medico prima di usare l'aceto di mele.

L'aceto di mele fa bene ai calcoli renali, a patto che...

L'aceto di mele è buono per il consumo regolare nei pazienti con calcoli renali. Inoltre, puoi anche farlo come passo per prevenire le malattie renali.

Se vuoi ottenere i benefici dell'aceto di mele per la salute dei reni e la salute generale del corpo, dovresti evitare un consumo eccessivo di aceto di mele.

Secondo la Cleveland Clinic, consumare troppo aceto di mele può causare i seguenti effetti collaterali.

• Abbassamento dei livelli di potassio, in particolare le persone con bassi livelli di potassio (ipopotassiemia).
• Nausea e vomito in persone che non sopportano il gusto e l'acidità.
• Interazioni farmacologiche, tra cui insulina e farmaci diuretici.

Evita di consumare l'aceto di mele senza prima diluirlo. L'aceto di mele puro è acido, quindi può danneggiare lo smalto dei denti e bruciare l'esofago.

Suggerimenti per un consumo sicuro di aceto di mele

Un semplice consiglio per berlo è mescolare 2 cucchiai (30 ml) di aceto di mele in un bicchiere di acqua tiepida. Puoi anche aggiungere 1 cucchiaio di miele per un gusto dolce.

Inoltre, l'aggiunta di una spruzzata di succo di limone ricco di agrumi alla soluzione di aceto di mele può anche aiutare a prevenire la formazione di calcoli renali.

Di seguito sono riportate alcune regole di base a cui prestare attenzione quando si consuma l'aceto di mele.

• Limita la dose. Inizia con dosi più piccole e gradualmente aumenta fino a un massimo di 2 cucchiai (30 ml) al giorno, a seconda della tolleranza del tuo corpo.

• Usa una cannuccia. Questo è finalizzato all'esposizione all'acido acetico sui denti che rischia di danneggiare lo strato di smalto dei denti.

• Sciacquare la bocca. Fai i gargarismi dopo aver bevuto l'aceto di mele. Per evitare ulteriori danni allo smalto dei denti, attendere almeno 30 minuti prima di spazzolare.

• Attenzione alle condizioni di salute. Evita o limita la quantità di sidro di mele a 1 cucchiaino (5 ml) di aceto di mele se soffri di gastroparesi.

Sebbene raro, l'aceto di mele può causare effetti allergici in alcune persone. Consultare sempre un medico per sapere se l'aceto di mele è sicuro per le condizioni del proprio corpo.