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Il suicidio non è una malattia mentale, ma di solito è il potenziale risultato di una grave malattia mentale, che può includere depressione, disturbo bipolare, stress, ansia o disturbo post-traumatico. Essere consapevoli dei sintomi comuni del suicidio può aiutarti a evitare conseguenze negative e identificare la causa principale dei sentimenti suicidi.

Quali sono i segni che qualcuno è potenzialmente suicida?

Non c'è speranza

Questo è il sintomo più comune nelle persone che soffrono di depressione. Le persone che pensano al suicidio spesso si sentono intrappolate o senza speranza per una situazione. La mancanza di speranza può farti provare sentimenti negativi sul presente e persino aspettative sul futuro.

sentimenti tristi e lunatico estremo

Ho sbalzi d'umorecioè sentirsi estremamente felice e profondamente triste il giorno successivo. Affrontare la tristezza per molto tempo può essere stressante. L'eccessiva tristezza è una delle principali cause di tendenze suicide.

Problemi di sonno

Il sonno è uno dei modi in cui il cervello ripara i danni e migliora la funzione. Le persone che hanno problemi di sonno per lungo tempo possono subire lesioni cerebrali irreparabili. Non riuscire a dormire è uno dei rischi pericolosi associati all'ideazione suicidaria.

Cambiamenti di personalità e aspetto

I cambiamenti nel comportamento e nell'aspetto sono segni osservati nelle persone che stanno contemplando il suicidio, come parlare lentamente, mangiare troppo, essere attratti dalla morte o dalla violenza. Anche questa persona non presta attenzione al suo cattivo aspetto. Alcune persone sperimentano anche cambiamenti nella routine, come mangiare o dormire.

Sentirsi isolati

Le persone che stanno pianificando il suicidio non vogliono interagire con la famiglia o gli amici. Si ritirano dai contatti sociali e vogliono stare da soli. Di solito scelgono di vivere da soli ed evitano le attività pubbliche. Inoltre, perdono anche interesse per le cose che un tempo amavano.

Comportamento autolesionista

Cominciano ad avere comportamenti potenzialmente dannosi, come l'uso eccessivo di alcol o droghe, guida spericolata o rapporti sessuali non sicuri. Sembrano indifferenti alla loro sicurezza o non danno più valore alle loro vite.

Pensieri suicidi

La maggior parte delle persone che stanno contemplando il suicidio fa segnali agli amici o alla famiglia, come dire addio alle persone come se non si vedessero mai più. Possono anche ripetere frasi come "Voglio solo uccidermi", "Vorrei essere appena morto" o "Vorrei non essere mai nato". Possono prepararsi alla loro morte, come comprare una pistola o raccogliere droga, o regalare i loro beni o mettersi nei guai in modo che non si possa trovare una spiegazione logica per il suicidio.

Chi rischia di suicidarsi?

I tassi di suicidio variano nei diversi gruppi di persone. Adolescenti, giovani adulti e anziani sono gruppi che possono avere problemi di suicidio. Inoltre, ci sono alcuni tipi di persone che sono ad alto rischio di suicidarsi, come:

• Persone che hanno una malattia incurabile
• Persone con una storia familiare di suicidio
• Persone con amici che si sono suicidati
• Persone con una storia di vittime di abusi fisici, emotivi o sessuali
• Persone con depressione a lungo termine o malattie mentali
• Persone che non sono sposate, non hanno competenze o non lavorano
• Persone che hanno già tentato il suicidio
• Persone con problemi di droga
• Persone che interagiscono frequentemente con pazienti incurabili

Se hai pensieri suicidi ma non stai pensando di farti del male, è meglio se non ti chiudi ed esprimi ciò che provi alle altre persone. Avvicinati ad amici o familiari, oppure trova un consulente o un gruppo di supporto che ti aiuti ad affrontare questi pensieri.

I sentimenti di ideazione suicidaria non possono essere trattati con le normali cure mediche, ma possono essere curati con il sostegno di familiari e amici, nonché con il trattamento alla radice del problema. Rivolgiti a un medico per una preoccupazione importante ogni volta che hai tendenze suicide.

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