L'ex stalking risulta avere un impatto negativo •
La rottura è dolorosa, ma non è la fine di tutto e Vai avanti. Tuttavia, per alcune persone, la storia di una rottura non è così liscia. C'è anche chi sta ancora capendo come sta il tuo ex stalking il tuo ex. In effetti, questo peggiorerà il tuo umore. Ci sono ancora degli impatti negativi da parte tua stalking ex. Nulla?
stalking ex, sta diventando più difficile Vai avanti
Tendenza a stalking o spiare ex fidanzate attraverso i social media spesso compaiono dopo la rottura. Ogni volta che apri i social media, la prima cosa che fai è guardare l'account del tuo ex. Il motivo è solo per scoprire cosa sta succedendo. tu pensi con stalking Il tuo ex può scoprire dove si trova ora e non è raro vedere la faccia del suo ex per il desiderio. Inoltre, poiché questa abitudine non sarà conosciuta dal tuo ex, stai diventando dipendente e non puoi fermare questa abitudine.
Tuttavia, questa abitudine ti rende effettivamente difficile passare dal tuo ex. Troverai sempre più difficile Vai avanti se controlli costantemente le ultime foto o lo stato. O peggio, potresti essere tentato di stalking tutto ciò che il tuo ex (e forse la sua nuova ragazza e i suoi amici fanno) sui social media. Questa è un'abitudine completamente malsana. Uno studio condotto nel Regno Unito ha dimostrato questo impatto negativo.
Lo studio è stato condotto su studentesse per lo più di sesso femminile, per analizzare l'uso di F acebook . Inoltre, è stato anche chiesto loro di prestare attenzione alla misura in cui il processo Vai avanti loro dopo aver rotto con il loro amante. Quante volte aprono e osservano i contenuti dei social media del loro ex. Lo studio ha anche esaminato se avessero una nuova attrazione per il sesso opposto o se si fossero semplicemente fermati con il loro ex senza alcun cambiamento.
Può renderti vulnerabile allo stress ed emotivamente instabile
Lo studio ha anche misurato i livelli di stress dovuti a una rottura, nonché il desiderio sessuale e i sentimenti negativi nei confronti del tuo ex. Gli indicatori della misura dello stress utilizzata sono il livello di rabbia, delusione, confusione e odio. I risultati di queste misurazioni vengono quindi osservati quanto cambia la vita a causa di una rottura.
I risultati mostrano che il livello di stress delle persone a cui piace stalking l'ex sarà più alto, avrà più pensieri negativi, mancherà sempre la sua ex ragazza e il suo sviluppo della personalità sarà inferiore. Vedere o spiare il tuo ex attraverso i social media è stato collegato a tassi più lenti di recupero emotivo e sviluppo della personalità da una rottura.
Fermare stalking ex, devo rimuoverlo dalla lista degli amici sui social media?
Evitare i contatti e le informazioni sul tuo ex, sia reali che online, può essere il modo migliore per guarire un cuore spezzato. Per affrontare la tristezza e il dolore di una rottura, non devi eliminarla definitivamente dalla tua lista di amici sui social media.
Tuttavia, per quanto possibile, evita di controllare troppo spesso l'account del tuo ex. Non ogni volta che apri i social media, apri l'account. Usa i tuoi social media bene e con saggezza, non c'è bisogno di esagerare.
