Il massaggio ai piedi posteriori può essere pericoloso per la salute

Il massaggio del battistrada viene solitamente eseguito per alleviare il dolore e la fatica dopo aver svolto tutte le attività quotidiane. Di solito, i genitori diranno al bambino oa qualcuno con un peso più leggero di lui di calpestare la schiena. Ma a quanto pare questo metodo ha un pericolo per la salute.

Perché questo metodo può essere dannoso per la salute? Dai un'occhiata alla seguente spiegazione.

Il pericolo di calpestare il massaggio alla schiena se fatto con noncuranza

Fare un massaggio alla schiena, se eseguito correttamente da un esperto, può davvero avere un enorme effetto rilassante sul corpo.

Tuttavia, se questo metodo viene eseguito con noncuranza senza prestare attenzione alla tecnica corretta, sarà pericoloso per la salute.

Greg Kawchuk, Ph.D, professore del Dipartimento di Terapia Fisica presso l'Università di Alberta, Canada, afferma che il massaggio eseguito calpestando la schiena non è sicuro da fare.

Se qualcuno che ha una massa corporea più pesante calpesta la tua schiena, innescherà uno stress eccessivo che è molto più alto della forza dei legamenti e delle nocche sulla colonna vertebrale.

Questo in realtà aumenta il rischio di una persona di lesioni del midollo spinale.

Anche in alcuni casi più gravi, eseguire un massaggio alla schiena senza prestare attenzione al metodo corretto provocherà fratture e nervi pizzicati.

In linea con Kawchuk, secondo lo specialista in medicina fisica e riabilitazione (SpKFR) Arif Soemarjono ha affermato che la timbratura posteriore dovrebbe essere eseguita da un esperto.

Citato dalla pagina di Kompas, se il massaggio di battitura della schiena viene eseguito con noncuranza senza prestare attenzione al metodo corretto, può causare a una persona un significativo spostamento della colonna vertebrale.

L'origine del massaggio shiatsu, la terapia del massaggio plantare dal Giappone

Il massaggio alla schiena è in realtà una terapia di massaggio shiatsu dal Giappone che è stata praticata per secoli dai monaci.

La pratica del massaggio shiatsu è simile al calpestare la schiena in generale.

Tuttavia, se questa terapia viene eseguita da un terapista certificato, il massaggio sarà indolore e garantito sicurezza e comfort.

Perché, i terapisti sono addestrati a controllare la pressione del piede nell'adattarsi alle esigenze dei consumatori.

Come fare un massaggio alla schiena del piede nel modo giusto?

Il massaggio di battitura della schiena eseguito da terapisti shiatsu, viene eseguito camminando lentamente su e giù per la schiena del consumatore.

Entrambi i piedi sono posizionati con cura su entrambi i lati della colonna vertebrale. Questo piede ha il compito di spingere e tirare i muscoli per rilasciare la tensione in modo che i muscoli possano essere più rilassati.

Prima di iniziare il massaggio, di solito il terapista applica dell'olio da massaggio sulla schiena del consumatore per facilitare l'esecuzione del massaggio.

Durante la sessione, il terapista terrà un'asta di metallo sopra la sua testa in modo che possa camminare in modo stabile.

Una cosa che deve essere considerata è non usare il massaggio come sostituto delle cure mediche. Il motivo è che ci sono alcuni casi che non possono essere superati con un massaggio o un massaggio, ad esempio dolori articolari, lesioni o fratture.

Se ciò accade, dovresti consultare immediatamente un medico per scoprire con certezza la parte del corpo o l'articolazione che è problematica.