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Mantenere la salute orale significa lavarsi i denti regolarmente e pulire lo spazzolino stesso. Tuttavia, non tutti prestano attenzione alla pulizia del proprio spazzolino da denti. Lo spazzolino, infatti, ogni giorno tocca la superficie dei denti che sono ricoperti di batteri.

Per essere più chiari, prova la seguente spiegazione su come pulire uno spazzolino da denti.

Anche lo spazzolino è importante per pulire

Forse non ci rendiamo conto, quando ci laviamo i denti ogni giorno ci sono microbi che si attaccano. In qualsiasi momento, questi microbi possono entrare in bocca.

Sharon Cooper, PhD, professore associato clinico presso il College of Dentistry dell'Università della Florida, afferma che virus e batteri possono rimanere sulla superficie degli spazzolini da denti per diverse settimane e possono causare malattie.

I microrganismi sulla superficie dello spazzolino possono entrare nel tuo corpo quando ti lavi i denti. I microrganismi possono entrare nel tessuto gengivale ferito o nel mughetto.

Tuttavia, i batteri vivono solo sugli spazzolini da denti di proprietà di persone malate? Non proprio. Secondo una ricerca di Odontoiatria basata sull'evidenza, gli spazzolini da denti di persone sane e malate possono essere contaminati da batteri patogeni.

Questi batteri provengono dalla placca dentale, da fattori ambientali o da una combinazione di altri fattori. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per discutere il ruolo dei fattori ambientali sulla contaminazione dei denti.

Pertanto, puoi ottimizzare l'igiene orale facendo come pulire correttamente lo spazzolino.

Come pulire uno spazzolino da denti

La pulizia dello spazzolino può ridurre al minimo lo sviluppo di batteri potenzialmente infettivi. Ecco come pulire i denti che puoi fare a casa.

1. Lavare con acqua corrente

Come pulire uno spazzolino da denti è lavarlo con acqua corrente. Questo metodo può eliminare i piccoli detriti rimasti sullo spazzolino. Durante la pulizia, strofinare delicatamente lo spazzolino con il dito. Almeno, questo trucco può ridurre al minimo i batteri.

2. Immergere con collutorio

Il prossimo modo per pulire uno spazzolino da denti è immergerlo nel collutorio. Tuttavia, se hai una malattia sistemica o un disturbo del sistema immunitario, Cooper suggerisce di immergere lo spazzolino in un collutorio antibatterico.

Ricerca da Giornale americano di odontoiatria suggerito, immergere lo spazzolino con il collutorio per 20 minuti può sradicare efficacemente i batteri mutanti dello Stretococcus.

3. Conservare in un luogo pulito

Dopo aver pulito lo spazzolino nel modo sopra descritto, non dovresti riporre lo spazzolino in bagno o nell'armadietto.

La conservazione in un luogo umido può causare la formazione di muffa sullo spazzolino. Pertanto, posizionalo in un'area aperta, in modo che lo spazzolino possa asciugarsi correttamente ed evitare la crescita microbica.

È inoltre necessario ricordare che lo spazzolino da denti non deve essere trasferito a un'altra persona. La condivisione di spazzolini da denti può portare al trasferimento di batteri e malattie.

E se lo spazzolino non viene pulito?

Come pulire uno spazzolino da denti immergendolo nel collutorio è consigliato in base alla ricerca che è stata menzionata, in modo da evitare la minaccia di un'infezione batterica. D'altra parte, altre fonti affermano che non pulire lo spazzolino non ha un grave impatto sulla salute.

Secondo una ricerca di An Epidemiological Survey of Toothbrush Contamination in Communal Bathrooms presso la Quinnipac University, gli spazzolini da denti possono essere un intermediario per la trasmissione di organismi potenzialmente patogeni o parassiti. I ricercatori mostrano che il 60% degli spazzolini da denti è contaminato da batteri coliformi delle feci.

Lo studio ha anche affermato che c'erano altri studi che spiegavano che almeno il 54,85% degli spazzolini da denti era esposto a batteri fecali. Ma c'è l'80% di possibilità che i batteri provengano da qualcun altro che usa il bagno.

Tuttavia, lo studio non ha rilevato che i batteri attaccati agli spazzolini da denti potrebbero influenzare gli effetti sulla salute. I ricercatori suggeriscono che gli spazzolini da denti vengono conservati in un luogo più pulito e privato.

Tuttavia, non c'è niente di sbagliato nell'applicare come pulire lo spazzolino regolarmente. È possibile adottare misure preventive per ridurre il rischio di infezione. Per mantenere i denti puliti, non dimenticare di cambiare lo spazzolino una volta ogni tre mesi.