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L'odore di urina può riflettere la tua salute. In generale, i cambiamenti dell'olfatto sono causati da recenti cambiamenti nella dieta. E se poi profuma di caffè? L'urina dall'odore di caffè è davvero semplice come bere troppo caffè, o ci sono alcune condizioni mediche che possono causare l'urina dall'odore di caffè?

Come viene prodotta l'urina dal corpo?

L'urina o l'urina è prodotta dai reni da sostanze di scarto che non vengono più utilizzate e devono essere rimosse in modo che non diventino tossiche. Queste varie sostanze possono quindi determinare il colore e l'odore della tua urina.

Queste sostanze possono provenire da:

• Avanzi della digestione di cibi e bevande.
• Veleni o allergeni inalati.
• Ormoni o altri prodotti chimici del corpo.
• Residui di farmaci assunti.

L'urina è composta principalmente da acqua. Pertanto, l'urina normale e sana ha un colore giallo pallido e non ha un forte odore.

Quali sono le cause dell'odore di caffè nell'urina?

La causa più comune di urina odorosa di caffè è che si beve troppo caffè, forse anche più di 4 tazze al giorno. Il caffè contiene più di mille diversi composti chimici che possono influenzarne il gusto, l'odore e l'aspetto. Anche gli antiossidanti nel caffè svolgono un ruolo importante nel determinare l'aroma del caffè.

Inoltre, il caffè è un diuretico che può farti urinare avanti e indietro e alla fine innescare la disidratazione. Un segno di disidratazione è il colore dell'urina che diventa giallo scuro e ha un odore molto forte. Per alcune persone, la disidratazione può causare l'odore di caffè nell'urina anche se non bevono caffè.

Quindi più caffè bevi in ​​un giorno, più torbida sarà la tua urina e l'odore del caffè.

Questo è un segno se hai bevuto troppo caffè

Oltre all'odore di urina, le persone che hanno bevuto troppo caffè possono anche sentire queste cose, come riportato nella pagina Medical News Today:

• nausea.
• Insonnia cronica.
• Male alla testa.
• Dolore al petto.
• Battito cardiaco irregolare o accelerando.
• È difficile respirare.
• Convulsioni.
• allucinazione.

Come viene gestito?

Puoi superare questo problema smettendo di bere caffè il prima possibile e "rispondendo" bevendo più acqua. Questo metodo è anche un trucco per prevenire la disidratazione che solitamente si verifica a causa del consumo di caffè.

Idealmente, il limite massimo di bere caffè in un giorno è di 2-3 tazze. Per ottenere lo stesso "calcio di energia" dal caffè, prova a passare al tè verde o nero. Entrambi i tipi di tè contengono caffeina, anche se la dose è inferiore a quella del caffè.

L'odore di urina a cui fare attenzione

L'urina che odora di caffè è generalmente innocua. Quello a cui dovresti prestare attenzione è se la tua urina mostra i seguenti segni:

• L'urina è rossa o rosa
• L'odore di urina è molto cattivo, anche se non stai usando droghe o assaggi nuovi cibi
• Mal di stomaco
• Mal di schiena
• Aumento dell'appetito o della sete
• Perdita di peso improvvisa
• Febbre e sudore freddo.

Consultare immediatamente un medico se si verificano i sintomi di cui sopra.