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L'autismo o disturbo dello spettro autistico (ASD) è un disturbo che fa sì che una persona abbia difficoltà a comunicare e ad agire. Le persone con autismo hanno difficoltà a capire cosa pensano e sentono gli altri, inclusa la difficoltà ad esprimersi. Ecco perché molti genitori cercano di prevenire l'autismo il prima possibile, anche nell'utero. È possibile farlo?

Prevenire l'autismo nell'utero

Fino ad ora non c'è una spiegazione precisa sulla causa di un bambino che soffre di autismo. Tuttavia, gli scienziati ritengono che la genetica sia il principale fattore che può causarlo.

Durante la gravidanza, i medici non sono in grado di rilevare se il bambino ancora nell'utero ha l'autismo o meno. Inoltre, il più grande fattore che causa l'autismo è la genetica che non può essere modificata.

Sebbene non possa essere prevenuto, ci sono diverse cose che possono essere fatte per migliorare la salute e lo sviluppo del feto nell'utero. Alcune delle cose seguenti che puoi fare durante la gravidanza per migliorare la salute, oltre a prevenire l'autismo nei bambini dal momento in cui sono nel grembo materno.

• Applicare uno stile di vita sano

Migliorare la salute delle donne in gravidanza è molto importante. Mantenendo la salute, le donne incinte e il feto nel loro grembo materno possono evitare il rischio di varie malattie. Uno di questi è ridurre il rischio di autismo nel nascituro.

È possibile attuare uno stile di vita sano mangiando cibo a sufficienza e nutriente, stando lontano da sigarette e alcol e facendo esercizio. Discuti con il tuo ginecologo su quali cibi sono buoni da mangiare e il giusto esercizio in base alle condizioni della tua gravidanza.

• Non prendere medicine durante la gravidanza

Se ti ammali durante la gravidanza, chiedi al tuo medico quali cure puoi prendere. Se hai bisogno di farmaci, chiedi informazioni sui farmaci che possono essere assunti durante la gravidanza. L'assunzione di farmaci con noncuranza durante la gravidanza può causare l'autismo nel bambino.

Gli scienziati hanno scoperto una relazione tra le donne incinte che assumono farmaci con il rischio di autismo nei loro figli. Uno studio sul Journal of American Medical Association ha scoperto che il valproato (un farmaco per l'epilessia e altri disturbi neurologici) può aumentare il rischio di autismo se assunto durante la gravidanza.

• Soddisfa le esigenze del ferro

Uno studio sull'American Journal of Epidemiology ha scoperto che le donne incinte carenti di ferro hanno maggiori probabilità di dare alla luce bambini con autismo rispetto a quelle che non sono carenti di ferro.

Pertanto, gli sforzi per prevenire l'autismo nell'utero possono essere fatti soddisfacendo il fabbisogno di ferro durante la gravidanza. Il ruolo del ferro è molto importante per la crescita del cervello fetale. Tuttavia, il fatto è che la metà delle donne in gravidanza è ancora carente di ferro.

Puoi soddisfare il tuo fabbisogno di ferro durante la gravidanza attraverso alimenti e integratori. Alcuni alimenti sono ricchi di ferro, come carne, pesce, uova, pane e cereali. Per quanto riguarda gli integratori che aumentano il ferro, discuti con il tuo medico quali integratori sono giusti per te.

• Prendi integratori di acido folico

Il cervello del bambino inizia a svilupparsi mentre è ancora nell'utero. Il folato o vitamina B9 è molto importante per lo sviluppo del cervello. Una madre che è carente di folati durante la gravidanza aumenta il rischio di autismo nel suo bambino. Pertanto, è una buona idea assumere integratori di acido folico durante la gravidanza.

• Fai controlli regolari con il medico

Per conoscere lo sviluppo del feto nell'utero, non dimenticare di fare sempre dei controlli regolari con il medico. Il medico fornirà consigli sulle condizioni della gravidanza in modo appropriato.