7 caratteristiche dell'ipocondria, persone che spesso si sentono male anche se sane

Conosci persone che si sentono sempre male quando in realtà sono sane? O forse l'hai sperimentato tu stesso? L'ansia eccessiva e la paura di avere una malattia pericolosa si chiama ipocondria. In termini medici stranieri, questa condizione è anche conosciuta come disturbo d'ansia di malattia o disturbo da sintomo somatico. Di solito, le caratteristiche dell'ipocondria saranno viste in modo specifico dall'atteggiamento mostrato quotidianamente.

Caratteristiche dell'ipocondria che possono essere riconosciute

Puoi essere diagnosticato da uno psichiatra (psichiatra) con ipocondria solo se manifesti vari sintomi per più di sei mesi. Tra i tanti sintomi, ecco alcuni segni di ipocondria che potresti avere senza rendertene conto.

1. Cerca sempre una giustificazione per le accuse sulla sua salute

Le caratteristiche delle persone con ipocondria hanno un'ansia eccessiva per la loro salute. Quando va dal dottore e gli viene detto che è sano, in realtà lo negherà e sentirà che c'è qualcosa che non va nella sua salute. Pertanto, continuerà a vedere medici diversi quando tutti i medici diranno la stessa cosa: "Stai andando bene".

Se ciò accade, il segno è che il problema non è fisico ma mentale. Pertanto, per calmarti, chiediti, ad esempio: "Qual è la prova che ho una malattia anche se il medico dice che sono sano?". Se non ci sono prove, tieni presente che è solo una paura esagerata e infondata.

2. Gli piace controllare la salute in modo innaturale

Fonte: Reader's Digest

Le persone che spesso si sentono male possono portare sempre con sé un termometro ovunque. A poco a poco controllerà subito la temperatura corporea con un termometro perché si sente nervoso. In realtà, non c'è nulla di sbagliato nella sua salute.

Può anche "raccogliere" vari dispositivi medici come uno sfigmomanometro o un kit per il test della glicemia anche se non ci sono segni che abbia determinate malattie che devono essere monitorate ogni giorno.

3. I sintomi lievi sono associati a malattie gravi

Forrest Talley, Ph.D., psicologo e terapeuta di Invictus Psychological Services in California, Stati Uniti, afferma che le caratteristiche delle persone con ipocondria sono generalmente note per essere esagerate. I sintomi lievi della malattia possono essere associati a malattie pericolose.

Ad esempio, se hai un prurito alla gola, questo è associato alla possibilità di polmonite e una serie di altre malattie respiratorie acute. Questa paura alla fine prevale sulla tua logica. Inoltre, consideri sempre i sintomi banali come un grande disastro che minaccerà la salute o addirittura la vita.

4. Sentirsi sempre male come sintomo di ipocondria

Il carattere ipocondrico del suo pensiero è pieno di preoccupazioni per la sua salute perennemente cagionevole. Sei sempre stordito pensando alle peggiori possibilità che sorgono nel corpo. In effetti, la tua mente passerà dal pensare a una malattia all'altra.

Di conseguenza, ti senti sempre gravemente malato e dovresti consultare un medico. Non c'è da meravigliarsi se le persone con ipocondria passano quasi sempre il loro tempo e denaro andando dal dottore.

Sebbene a volte i controlli sanitari periodici possano effettivamente rilevare precocemente la malattia, se eseguiti in modo eccessivo senza una ragione apparente non fanno bene alla salute mentale.

5. Fare lo stesso test di salute più e più volte

Un altro sintomo dell'ipocondria è fare sempre gli stessi esami medici più e più volte. Di solito hai difficoltà a fidarti dei risultati degli esami del tuo medico e dei risultati dei test, quindi continuerai a chiedere ulteriori test o a far eseguire test simili altrove. In effetti, i risultati del test sono in realtà gli stessi, vale a dire affermare che stai bene.

Questo è molto stancante perché sei costantemente alla ricerca di un verdetto o di una diagnosi medica che in realtà non esiste.

6. Evitare gli appuntamenti dal medico

Sebbene sembri contraddittorio, le caratteristiche delle persone ipocondriache in realtà scelgono di evitare gli appuntamenti (appuntamento) con il medico. Di solito questo viene fatto perché le persone con ipocondria si sentono molto preoccupate di sentire cattive informazioni sulla loro salute.

Quindi non di rado ignora effettivamente la promessa di controllo medico routine solo per la sua paura. In effetti, se si scopre che ha un problema di salute davvero serio, evitare l'esame peggiorerà effettivamente la condizione.

7. Continua a parlare delle sue condizioni di salute

Secondo Lauren Mulheim, psicologa della Eating Disorder Therapy a Los Angeles, uno dei tratti distintivi dell'ipocondria è che parlano sempre dei loro problemi di salute. Il motivo è che le persone con ipocondria hanno pensieri pieni di queste cose, quindi non si concentrano su altre cose al di fuori della loro salute.

Non di rado le persone con ipocondria dominano sempre la conversazione continuando a parlare dei loro problemi di salute con tanto di preoccupazioni che lui pensa come se la sua condizione fosse molto povera e deplorevole.


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