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Come le donne, si dice che anche gli uomini sperimentino la menopausa. Questo perché tra la fine degli anni '40 e l'inizio degli anni '50, alcuni uomini possono manifestare sintomi simili a quelli delle donne in menopausa. Ma è davvero un sintomo della menopausa maschile o è causato da qualcos'altro?

Sintomi della menopausa che gli uomini sperimentano a partire dalla fine dei 40 anni

Alcuni dei sintomi che sono spesso sospettati della menopausa includono:

• Diminuzione dell'eccitazione e della funzione sessuale.
• Disfunzione erettile, impotenza e difficoltà a mantenere l'erezione.
• Sbalzi d'umore improvvisi e irritabilità.
• Ridotta massa muscolare e ridotta capacità di svolgere attività fisiche o sportive.
• Pelle secca e sudorazione eccessiva.
• La distribuzione del grasso è più diretta verso l'addome e il torace, provocando una dilatazione dello stomaco o la comparsa di 'seni maschili'.
• Perdita di energia ed entusiasmo.
• Difficoltà a dormire come l'insonnia.
• È facile stancarsi.
• Ridotta capacità di concentrazione e diminuzione della memoria a breve termine.

La menopausa negli uomini esiste davvero?

Rispetto all'uso del termine menopausa negli uomini, i professionisti della salute usano spesso i termini andropausa, carenza di testosterone, carenza di androgeni o ipognadismo. Tutti questi termini si riferiscono all'esaurimento degli ormoni che svolgono un ruolo principalmente nella funzione sessuale maschile. Si ritiene che l'uso della parola "menopausa" causi malintesi perché la menopausa negli uomini non è sempre causata da una diminuzione della quantità di alcuni ormoni come avviene nella menopausa nelle donne.

Differenze tra menopausa negli uomini e menopausa nelle donne

La menopausa negli uomini non è in realtà la stessa cosa della menopausa nelle donne. Se nelle donne la menopausa è causata da una diminuzione dell'ormone estrogeno, la menopausa negli uomini non è sempre causata da una diminuzione dell'ormone testosterone. Sebbene l'ormone testosterone diminuisca con l'età, il declino tende ad essere stabile di anno in anno, che è solo di circa l'1-2% all'anno quando l'età degli uomini è compresa tra 30-40 anni.

Anche la menopausa negli uomini non causa necessariamente una disfunzione completa degli organi sessuali, a differenza delle donne che non possono più rimanere incinte dopo la menopausa. E la cosa fondamentale che distingue la menopausa nelle donne dalla menopausa negli uomini è che non tutti gli uomini la sperimenteranno, mentre le donne quando raggiungeranno una certa età sperimenteranno sicuramente la menopausa.

Cause della menopausa negli uomini

A differenza della menopausa nelle donne, che è puramente causata da una diminuzione della quantità di alcuni ormoni, la menopausa negli uomini può essere causata da vari fattori. La cosa principale è la diminuzione dei livelli di testosterone, che diminuiscono gradualmente da quando gli uomini raggiungono i 30 anni. Ma altri fattori come lo stile di vita, i problemi psicologici, le crisi di mezza età (crisi di mezza età) svolge anche un ruolo nell'insorgenza della menopausa negli uomini. I sintomi della menopausa sono anche più probabili negli uomini che hanno problemi cardiaci, sono obesi, hanno ipertensione o hanno il diabete mellito di tipo 2.

La menopausa negli uomini è esacerbata anche da fattori legati allo stile di vita. Ad esempio, una cattiva alimentazione può portare all'accumulo di grasso nell'addome, uno dei sintomi che compaiono nella menopausa maschile. Anche problemi psicologici come problemi finanziari, divorzi e preoccupazioni per la vecchiaia possono essere la causa dei sintomi della menopausa. Inoltre, una diminuzione dell'entusiasmo per la vita e dell'entusiasmo può essere causata da: crisi di mezza età , una situazione in cui un uomo sente di aver raggiunto la mezza età e inizia a mettere in discussione ciò che ha raggiunto finora. Crisi di mezza età La persistenza può portare alla depressione più avanti nella vita.

Problemi psicologici e crisi di mezza età questo non è impossibile può portare alla comparsa di sintomi di insonnia, sbalzi d'umore improvvisi eccessivi fibre nervose che sono tutti sintomi della menopausa negli uomini. Abitudini in gioventù come sonno irregolare, mancanza di esercizio fisico, consumo eccessivo di alcol e fumo sono anche fattori che contribuiscono alla comparsa di altri sintomi della menopausa maschile.

Come diagnosticare la menopausa negli uomini?

Se senti i sintomi che sono stati menzionati sopra e sospetti la possibilità della menopausa, puoi consultare un medico. Ti potrebbe essere chiesto quali sintomi stai riscontrando, come è il tuo stile di vita quotidiano e qual è la tua storia medica finora. Non essere timido nel menzionare i tuoi sintomi. Se si sospetta un calo dei livelli di testosterone, potrebbero essere necessari esami del sangue per controllare i livelli di testosterone.

La menopausa negli uomini può essere prevenuta e curata?

Come spiegato in precedenza, la causa della menopausa negli uomini non è solo una diminuzione dei livelli ormonali. I fattori di salute e stile di vita influenzano anche la comparsa dei sintomi della menopausa in modo che i cambiamenti dello stile di vita in meglio possano ridurre i sintomi della menopausa. Alcuni dei modi che possono essere fatti sono:

• Segui una dieta sana.
• Allenarsi regolarmente.
• Dormire a sufficienza.
• Riduce lo stress.

Questi passaggi non solo possono prevenire la menopausa negli uomini, ma possono anche ridurre i sintomi della menopausa che sono già comparsi. Oltre ai cambiamenti dello stile di vita, il medico può anche suggerire la terapia ormonale come soluzione. Ma questo è ancora oggetto di controversia perché il testosterone sintetico può avere effetti negativi sulla salute come l'aumento del rischio di cancro alla prostata.

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