chooseyourself.me

Essere in una relazione con qualcuno significa che ti aprirai e condividerai cose intime con il tuo partner. Quindi, non è raro sentirsi insicuro mostrati nella tua relazione. Perché?

Causa del gusto insicuro apparire in una relazione

Come riportato dalla pagina buona terapia , insicurezza o insicuro nasce a causa dell'insicurezza che può essere causata da determinate esperienze.

Se la fiducia in te stesso che provi viene superata con successo, senti insicuro potrebbe non avere un grande impatto sulla tua relazione.

Le esperienze dolorose modellano i sentimenti insicuro

In realtà, non esiste una causa molto specifica di RA insicura. Tuttavia, questi sentimenti sono solitamente il risultato di un'esperienza traumatica, come un divorzio o la dolorosa perdita di qualcuno.

Un'altra esperienza che può anche provocare sentimenti insicuro è sentirsi feriti a causa di un trattamento arbitrario. Ad esempio, questa sensazione sorgerà quando hai appena fallito in una relazione precedente a causa di essere stato tradito.

Caratteristiche di una relazione dominata dai sentimenti insicuro

Avere sentimenti di insicurezza o insicuro in una relazione ti renderà sicuramente difficile fidarti delle persone a cui tieni. Affinché questi sentimenti abbiano un enorme impatto negativo sulla tua relazione, è una buona idea conoscere i segni in modo da sapere come affrontarli.

Ecco alcuni segni che hai dei sentimenti insicuro in una relazione.

1. Non riesco a calmarmi

Sei una persona che spesso va nel panico quando il tuo partner è difficile da contattare anche se sai che è un momento in cui lavora o fa altre cose?

Per le persone che hanno sentimenti insicuro nelle relazioni, tendono a non essere in grado di calmarsi quando il loro partner è "perso" solo per pochi istanti. Di conseguenza, le persone con tali tratti tendono a pensare troppo lontano e ad avere pregiudizi. Questo pensiero alla fine li fa sentire come se perderanno il loro partner.

Se questo accade spesso a te o al tuo partner, è probabile che la tua relazione sia dominata dai sentimenti insicuro. Ricorda, le relazioni malsane di solito iniziano con sentimenti di insicurezza, che possono indurre te o il tuo partner a diffidare l'uno dell'altro.

2. Esigere costantemente affetto

Oltre a voler avere pensieri eccessivi, le persone che hanno sentimenti insicuro in una relazione di solito richiede sempre al suo partner di mostrare la prova che lo ama. Tutti si sentono felici quando sono amati dagli altri, ma chiedere un trattamento eccessivamente dolce da parte di un partner non è naturale.

Di solito, spesso confronteranno l'affetto che ricevono con l'affetto che il loro partner mostra agli altri.

Ad esempio, potresti presumere che il tuo partner si preoccupi di più dei suoi amici. Questo ti fa continuare a chiedere un trattamento affettuoso per paura e insicurezza che il tuo partner ti ami davvero.

L'affermazione di cui sopra è dimostrata da uno studio di Università di Waterloo . I ricercatori hanno rivelato che le persone che non sono sicure generalmente precederanno i propri bisogni e temono il rifiuto dei loro partner.

3. Evita i conflitti

Nelle relazioni, litigare per i disaccordi è normale, anche nelle relazioni sane.

Queste differenze di opinione causeranno davvero conflitti nella relazione, ma quando tu e il tuo partner cercate di nasconderlo, non è certamente un bene per entrambi. Questo perché evitare il conflitto può essere una delle caratteristiche dei sentimenti insicuro nella tua relazione.

Nessuno di voi può dire cosa abbia realmente in mente in quel momento, quindi non esiste una buona comunicazione tra voi due. Anche se dall'esterno sembra a posto, nascondere i tuoi sentimenti in modo da non litigare renderà solo malsana la relazione.

4. Spesso geloso

Sentirsi gelosi quando si è in una relazione con qualcuno è una sensazione molto normale. Tuttavia, se la gelosia è eccessiva, può influenzare significativamente la tua relazione.

L'eccessiva gelosia è un segno che sei in una relazione malsana. Ricorda, l'eccessiva gelosia deriva dal non credere in te stesso e nel tuo partner.

In effetti, le persone che si sentono insicure nelle loro relazioni cercano di controllare tutto, sia la loro relazione che quella del loro partner.

Conoscere i segni che senti insicuro nelle relazioni può aiutarti ad anticipare cose cattive che non sono volute. Soprattutto, cerca di parlare sempre di come ti senti e parlane bene in modo che la relazione rimanga sana e duratura.